心理防御机制这一考点教招考试中考查频次不多，但是一旦考察到这一知识点，如果前期没有接触过很难答对题目。这一考点一般都是通过单选题考察。因此各位考生在复习时要重点去理解各个心理防御机制的内涵。

经典的精神分析案例包括这样的无意识主题：对父母的憎恨、对配偶的攻击性、乱伦的念头、对儿时创伤经历的记忆以及类似的对意识来说具有威胁性的想法。

自我试图把这些内容排除在意识之外，以减少或避免焦虑。自我有很多处理非期望想法和欲望的技术，称之为防御机制。常见的防御机制有;

1.压抑

压抑是一种积极的努力，自我通过这种努力，把那些威胁着它的内容排除在意识之外，或使这些内容不能接近意识。

这是最为重要的防御机制，是整个精神分析理论结构的基石。

我们每个人都要使用压抑，因为我们每个人的无意识中都有不愿意带入意识的想法。

压抑是一个长期、稳定、主动的过程，他需要自我持续的消耗能量，压抑大量的想法和冲动。

2.升华

精神分析学家们通常认为升华是唯一真正成功的心理防御机制，在升华作用下，自我会把危险的无意识冲动转化为社会认可的行为。

举例：攻击性的本我冲动可以被升华为打冰球、橄榄球之类的运动。

升华充满创造性，因为在升华过程中，本我可以表达其攻击性，自我无需消耗能量来抑制这些冲动。

3.替代

替代将冲动倒入一个没有威胁性的目标物。

举例：心情很不爽，一脚踢飞了脚下的可乐瓶。

4.否认

否认是指坚持某些是不是真实的，尽管所有证据都表明是真实的。

否认是防御的一种极端的形式，否认的越多，与现实的接触越少，心理机能的运作就会越困难。

举例：年迈的老夫妻每天都会为已经战死的儿子做早餐并放到儿子的房间内。他们不承认自己的孩子已经死了。

5.反向作用

在运用反向作用时，我们会按照与无意识欲望相反的方式行动，以躲开可怕的念头或欲望。

我觉得歌词“你当我是浮夸吧，夸张只因我很怕”很好的体现了这一点。

6.理智化

理智化使用一种严格的理智而非情感的方式检查我们的意念，可以使某些想法进入意识，而不造成任何焦虑。

7.投射

投射是将无意识冲动投射到另一个人身上，从而摆脱“我就是这样”的观念。

举例：一个认为她周围邻里私生活都不检点的女人，可能是她自己想与隔壁的已婚男人发生暧昧关系。