我是一名小学数学教师，不知不觉已从教三十多年。在我的教学生涯中，感觉到心理学对学生的学习及成长很重要。
　　随着市场经济的发展，人民生活水平得到普遍提高，但也出现了贫富不均的现象。一部分学生主要靠父母打工为生，家庭经济窘迫，满足不了他们的需求，他们的自尊心受到伤害，感到自卑，甚至影响学习。另外还有一个严重问题是在我国自八十年代以来离婚率急剧上升，这已成为一个带有普遍性的问题。所带班级这样的情形就有好几例，父母离异会给孩子幼小的心灵埋下了一颗受伤的种子。
　　从自身来说，我的人生经历也不是一帆风顺的，历经坎坷不平。曾一度时期让我陷入深深的痛苦之中但随着时间的推移，我不得不面对现实，接受现实。常言道：时间是最好的良药。痛苦可以磨练一个人的意志。这让我学会了坚强，让我明白了不少道理。
　　通过工作中的所见所闻所感和自我人生经历的分析，让我切身感受到一个良好健康的心态对一个人的一生来说非常重要，健康的心理是一个人事业成功的前提。于是我开始向心理咨询师方向探索，忙碌完一整天的工作，我每天早起晚睡，认真学习心理学方面的专业知识，遇到疑难问题查资料，向别人请教。经过一年多的学习，我感觉自身的内心世界也在发生着变化，尤其是学习了“合理情绪疗法”使我懂得：引起人们情绪困扰的并不是外界事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容。要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪。这个方法对我感触最深。我开始尝试着用心理学的知识来解读自己的生活，理解身边的人和事。心态阳光了，周边的事物也不一样了。我发现天也蓝了，树也绿了，身边人的脸也总是微笑的。一个人独处的时候也不再那样焦虑不安。我可以静下心来听听音乐，看看书，与自己相伴，与自己的感受在一起，享受一个人的时光，感到也是一种享受。

　　我知道要想成为一名合格的心理咨询师，必须具备完善的人格，有一个健康的心态，如果咨询师自己的内心存在认知的盲点和矛盾冲突以及情绪障碍，也就无法帮助求助的人。心理咨询师职业正是一项能让思想走向成熟、心理走向健康、人格趋于完善的高尚职业；同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的助人自助的职业，因此，在完善自己的同时，帮助处于困境的学生，帮助他们走出阴影，树立正确的人生观。
　　回想起来，其实过去的经历是我今天的资源，明天的我会因为这些不断注入的能量而变得更成熟，更美丽。以后，我会更加不断地努力学习、领悟，不断地提高自己。

山西省原平市第二小学 亢粉团