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世界卫生日”关注心理健康 给心理做个体检吧
2017-04-09 22:05:09    作者:来源:人民网

 人民网武汉4月9日电 4月7日是世界卫生日,我国的主题为“共同面对抑郁,共促心理健康”。中国医师协会精神科医师分会委员、武汉大学人民医院精神卫生中心主任刘忠纯教授介绍,目前中国约有5400万抑郁症患者,其早期发现和治疗率都普遍偏低,普通人应当像重视身体体检一样,定期给自己的心理也做个健康体检。

随着社会经济文化的发展,精神疾病特别是焦虑抑郁障碍等与重性精神障碍发病率明显上升;同时,内外科等各种躯体疾病患者中,有20%左右伴发精神障碍。

刘忠纯说,平时经常提到的亚健康不仅包括躯体亚健康,还包括心理亚健康。肥胖、糖尿病这类代谢综合症和精神疲劳等症状,往往就和情绪有密切关系。很多人平时抱怨的睡不好、吃不香、干啥事都没精神的症状,往往就和抑郁、焦虑等情绪有关。虽然这类症状大家或多或少都有,但若长期受其困扰,就需要精神科医生的帮助。

“经常有病人什么科室都看了,结果什么病因都查不出来,最后发现其实是心理方面的问题。”刘忠纯举例说,曾有一位50多岁的病人因心慌、气促四处就医,做了瓣膜移植这样的心外科手术后,症状依然没有得到缓解,不得已之下才选择看精神科,结果被诊断为焦虑症。

对于心理疾病,很多人有一种“病耻感”,羞于向他人甚至是医生透露,往往刻意保持着沉默。在这种情况下,人们可以借助常规的心理健康体检,帮助筛查出早期心理疾病并积极治疗。

刘忠纯同时指出,当前还有一类人群,出现情绪问题后,往往热衷于在网络上做一些心理测试题,然后“对号入座”,把自己纳入某种心理疾病的范畴,这其实是不科学的。心理健康体检,必须是在专业精神医学医师的指导下进行。

刘忠纯介绍,目前武汉大学人民院开展的心理体检项目有很多种,比如心理健康(90项症状自评量表、焦虑自评测试、抑郁自评测试、成人压力测试)、人格测验(艾森克个性问卷、A型B型 性格测试)、职业测评(职业适应能力测试、职业倦怠测试)等,可以从感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等进行筛查。在选择心理体检项目时,可以事先咨询专业的精神科医师,提供自己的职业、家庭、其他症状等信息,在医生的指导下,搭配选择最适合自己的测试项目。

刘忠纯同时提醒,心理体检毕竟是一种主观测试,受检者如刻意回避,会导致测试效果大打折扣,量表的参考价值也会缩水。因此,受检者要本着对自己负责的态度,客观答题;经过初步筛查后若发现问题,再配合医生进行相关方面的进一步检查,尽早发现和治疗可能的心理疾病。

心理健康体检结果如有问题,也不必过度焦虑甚至恐惧。体检是为早期发现心理问题,最终目的,则是改善心理健康,管理和控制不良心理,尽快回归正常社会生活。刘忠纯建议,心理健康管理要分层:正常人的心理问题,可找心理健康促进、心理咨询机构;有心理障碍的,找临床心理科专业医师;有精神障碍和重型精神病的,则要找精神科专业医师求助。

                        (杜巍巍 胡弘)


 

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