本报2月16日讯(记者　谭文佳)　记者从张店区各中小学获悉,开学第一周将迎来学生心理咨询热。张店七中心理课老师何一鸣表示,按以往经验来看,开学一到三周内前来心理咨询的学生,每周不下七八个,是正常上学时的两倍。何一鸣表示,家长在假期忽视对孩子的教育是“开学综合征”的主因之一。

    张店七中心理课老师何一鸣告诉记者,开学后学生学习效率不高、上课精力不集中是典型的“开学综合征”的表现。为了避免“开学综合征”,张店七中将在开学第一周给各班开一堂心理辅导课。课上老师会针对“开学综合征”出现的原因和表现,告诉学生该如何调整作息和学习状态,以及家长如何帮助孩子尽快调整好状态。

    何一鸣认为,面对开学许多学生经常陷入一种矛盾的心理状态。开学见到许久未见的老师和同学本应该是非常兴奋的事,但是许多学生在开学前会陷入焦虑的状态。这与有的家长假期不重视学生教育有关,临到开学家长又会严厉要求增加孩子的焦虑。何一鸣建议家长,中学生处于青春期,情绪会比较敏感。家长应多重视学生假期里与朋友交往情况,以及孩子的学习积极性,关注并引导孩子向好的方向发展。

    寒假过后,高三学生正式进入了高考前最后一学期的学习。淄博五中老师成国萍表示,一模考试马上来临,一些学生开始出现焦虑的心理。这主要由两方面因素引起,一是有的学生定的目标过高,超过自己的能力,二是基础知识掌握还不是很牢固。针对这些问题,成国萍建议学生一定要放平心态,根据实际能力来确定自己的目标,过高和过低都不好。