?? ?例网瘾治疗的成功案例

      房山海（原北京军区总医院网瘾治疗专家)

 不知不觉我们走进了网络时代，面对网络提供了比现实更丰富的世界，青少年在单调的学习环境中，缺乏多彩活动的校园生活，如果家庭也不能为孩子提供温暖的环境，加上青少年本身自我控制力发展的滞后，沉迷网络似乎是他们的一种选择？网络是洪水猛兽？还是科学园地？

沉溺网络的青少年有各种各样的心态，我在和近千名青少年接触之后，了解到他们上网背后大概的十种心理。

1、好奇心的驱使。青少年好奇心、求知欲强、精力很旺盛，面对着集学习、休闲、游戏、娱乐、通讯等多重功能的网络，他们被诱惑，无法自拔。

2、攀比心。其他同学都在上网，我不网的话，是不是异类呢？同学中网络话题越来越多，没有上网似乎不能融入其中？

3、同伴影响。别人拉去上网，本身也想去，去后也后悔，又感到对不起身边关爱自己的人。

4、学习压力大。通过网络转移注意力，缓解压力。

5、情感寄托。现实中没有什么朋友，在网上交流，有个能说话的人，长时间在一起玩，有了朋友的感情，彼此有一份眷恋和寄托。青春期生理的成熟与心理不成熟的矛盾，在网上找异性朋友，满足青春期和异性交往的心理。

6、寻找认同感。学校家庭没有人认同自己，网上能找到能认同自己的人，有时有一种“相见恨晚”“同是天涯沦落人”的感觉

7、寻找归属感。一些同学由于多种原因，性格很内向，有点不合群，常常游离在人群之外，由于网络的隐秘性，他们很活跃，常常能找到一份归属感。

8、寻找成就感。学习不是太出色，老师家长批评的多，没有成就感，但是网上玩游戏之类的玩得很棒，网友称赞，心理特满足。

9、填补空虚感。有的同学对部分学习科目没有兴趣,又没有其他事情可做，网络正好填补他们生活的真空。

10、回避现实。学习中困难，生活中很多事无法面对（老师的误解，家长的不理解，同学关系紧张等），也不想面对了，躲到网络里。

    下面让我们来看看小亮的故事和转变过程，这或许对家长和同学们有些帮助。

小亮，男，15岁，初三，来自南方某中等城市，父母亲都是商人，家庭经济状况较好。小亮从小在姥姥家生活。小亮小时候很喜欢学习，记得小学二年级时，有一次天下着大雨，小亮坚持要去上学，妈妈不让，第二天受到老师的批评，小亮心里有点埋怨妈，但是不敢说。妈妈有时到学校干涉小亮的事，使小亮在同学面前很尴尬。妈妈大部分时间忙于自己的生意，同时对其原生(她父母家)家庭过分操心，常常操办弟妹们的家事，对小亮很少有情感交流；父亲沉默少语，又经常工作在外，和小亮也没有情感的交流。小亮常常一个人在家看电视，五年级时迷上动漫，相当一段时间动漫成了小亮的情感寄托，对学习越来越没有兴趣。常常人“机”对话，和同学、老师之间的交流也渐渐少了，慢慢地不适应学校的生活了，这样学习成绩很快下降，同学间的关系也很紧张。一有空就去网上看动漫、建自己的网站。因为沉溺于网络，耽误学习，正常的人际交往受到影响，小亮被送到我们基地。

和小亮初次见面是在中国青少年心理化教育中心实践基地的咨询室，我看到的是一个内向但很可爱的男孩，我让小亮画了一幅画，画中显示他和父母不是很亲密，没有感到家庭的温暖，自己不喜欢自己的形象，自卑，不能面对生活中的事，孤独，无助。

我让他说出自己的三个优点，他沉默了许久，说不出来。多年的经验告诉我，沉溺于网络的大多数（性格内向一些的）人自尊低（自我评价低），不自信，人际交往能力较差。在和小亮交流时发现他自我评价极低，自信心严重不足。缺乏亲情交流使他在生活中人际关系的严重缺失，让他越来越孤独。

我的工作重点是促进小亮提高自尊，增强自信，锻炼人际交往技能，协助找到人生的目标。

下面节选我和小亮一起工作的主要片段，有一天在咨询室我让小亮讲一个他最觉得最有趣的故事，我认真地听了他用十分钟讲了他最喜欢的动画片的故事，讲完后他很高兴地说，从来没有像今天这样畅快地说过话，听后，我讲了我的感受，并鼓励他。接下来几次，我让小亮回顾他从记事起经历的主要事情，我一边听着叙述一边画着小亮的生命路线图，我们一起解读小亮从小到现在的生命路线图时，欣喜地发现，这幅图除了记录了一些负性的生活事件外，还写有很多积极的故事，并有不少闪光点，这让小亮看到原来自己并不是一无是处，一路上尽管有很多困难和不愉快的经历，可自己能坚持走下来确实很了不起，而且未来充满希望。

我们还在发展小亮更多的兴趣爱好，他喜欢美术，给他增加美术课，他在美术课中由于表现很好，受到老师的肯定，又找到一些自信，他喜欢轮滑，有空时我让她母亲陪她去广阔的奥运村公园玩轮滑，一方面增加技能增加交友中的亮点，同时增进他母子的情感。

鼓励小亮参加各种团体活动和社会实践，小亮在实践中逐渐增强其自信和人际交往的能力。二个月过后，小亮变得开朗起来，自信心也在提升，自己也能找出自己的优点，在各种活动中包括和同学交往中，小亮体会到快乐。

从一个爱学习的孩子到沉迷于网络，有多方面的原因，家庭功能失调是其中一个重要原因，小亮的父母很少从情感上给予关爱，和孩子之间情感交流少且教育方式存在偏差，小亮没有感受到父母的爱，没有在父母那里得到鼓励和认可，自卑孤独，内心非常压抑，积累了一些负面情绪。

我在连续几次的家庭辅导中，处理了小亮对母亲的负面情绪，并且引导小亮家庭成员的良性互动，促进小亮和父母逐步建立亲密的家庭关系，让小亮感到家庭的关爱和温暖，得到家庭的鼓励与肯定，进一步提升他的自尊。重新找到自己的生活目标。小亮在九月份进入当地的一所高中学习。