近期，各学校月考陆续结束，而期中考试又即将来临，记者日前从市区多所学校了解到，近期到学校心理咨询室求助的学生明显增多。学校心理咨询老师建议，在考试前后，学生需要自行调整心理状态。

　　现象

　　心理访谈室学生显增

　　“感觉心里爽多了，这些话憋在心里难受死了。”昨天，学生李梦（化名）走出西区某三星高中心理访谈室时由衷感叹。

　　“这个孩子平时比较内向，没有知心朋友，有什么话都闷在心里。”学校咨询老师告诉记者，李梦最近一段时间心情非常糟糕。主要原因是考试成绩不太理想，同时父母给他的压力让他很难承担。

　　“今年中考的时候，这个孩子没能上四星高中，父母对他很失望，现在上了高中，父母给他的压力特别大，但是孩子觉得自己很难做到。考试成绩出来，矛盾自此产生。”老师介绍。

　　在老师的开导下，李梦最终心情平复了很多。

　　记者近期走访了市区多所学校了解到，月考结束后，学校心理访谈室的学生求助数量明显增加，比平时高出50%。

　　分析

　　大多与成绩、人际有关

　　“学生来学校的心理访谈室，求助主要与学习成绩、人际交往有关。”蒋王中学一位心理咨询教师告诉记者。

　　“如今学生的学习压力都比较大，如果自己太内向，没有渠道疏导发泄，很多问题就积累了下来，最终总有一天爆发。”国家级心理咨询师刘俊表示。

　　“传统观念认为，性格内向的人最容易出现心理问题，其实现在，那些看起来性格外向的人也容易出现心理问题，而且他们更不容易被发现。”刘俊告诉记者，“学生发生心理问题后，一般会出现一些突然性的改变。”比如，曾经有一名学生，因为心理问题，突然特别贪吃。也有学生因为心理问题，出现了撕书、打架等状况。

　　专家提醒，学生在考试压力大的时候，可学着自我调节情绪，或求助于心理咨询室的老师，最好不要把问题都憋在心里。