主持人：各位网友朋友们大家好，欢迎再次观看中华网网上大讲堂。今天晚上就是平安夜了，今天我们在这个特殊的节日里请来我们非常熟悉的飞迪曼心理咨询中心自身心理师穆楷，穆老师欢迎你。

    穆楷：你好。

    主持人：穆老师今天来做客我们中华网大讲堂现场，其实是来和我们聊现在大家都很感兴趣的话体，我们一定要谈谈今天晚上的圣诞夜。我先好奇一下，我估计您今天晚上怎么过这个节？

    穆楷：今天本来大家晚上过的一个圣诞节是大家一起团聚的节日， 跟朋友们都一起出来玩。

    主持人：但是我听说您今天晚上要值班是这样吗？

    穆楷：是，这是一个很郁闷的事情，我们是没有节假日。

    主持人：作为一个心理医生来讲，我们时刻都有需要倾听他人诉说。今天晚上多数人可能出去玩，穆老师只能够守在办公室了。我相信至少有一部分的网友会跟您一样，毕竟这是西方人的节日，我们作为中国人来讲可能更注重春节。我们在圣诞节的时候该中国还是要工作，该加班还是要加班。

    作为年轻人来讲，我相信有很多人选择今天晚上出去玩。在这里提醒大家明天周五还要上班，不要玩的太开心。讲到圣诞节其实我们会想起很多的非常开心的事情，比如说我们会想到圣诞树和小孩子会梦想想到圣诞老人降临等等。但是我们在这个特殊的节日里肯定有一些表达的方式，比如说我想到了送礼物，穆老师在您过往的圣诞节里面，您有没有送出去过或者收到过礼物？

    穆楷：有的，圣诞节本身一个重要的内容就是互送礼物，因为从有圣诞节它的本身意义节包含了礼物。因为耶稣被认为是神的儿子，而神把儿子送到人间是给人间最珍贵的礼物，所以大家会互赠礼物。而且圣诞节最著名的一个老人就是圣诞老人，还有很多的传说他会从烟筒里面会把很多礼物扔到你的袜子里。

    主持人：我前两天做梦还梦到圣诞老人给我送礼物。可能我相信所有的小孩子都会认为圣诞老人会给大家送礼物。

    穆楷：所以圣诞节本身就包含了很多的礼物互相传递和表达。

    主持人：其实送礼物会有很多种方式和很多的礼物，作为中国人来讲，其实传统意义上来讲我们好像很少说我送你一个有意义的礼物，而这个礼物又不代表一些我要拜托你怎样的事情。

    穆楷：首先我们说礼物代表什么，你为什么要送礼物，其实礼物是一种语言，任何礼物都表达了某种意思，不管你是怎么想的，你只要送出去一个礼物它的意思就蕴含在里面。所以我们说礼尚往来，礼从来都没有单项的，只要是礼物你一旦送出去就感觉有一个回馈的压力在那，就是你必须要反馈回来，很少有单项送礼的。所以送礼物我们要小心一点，就是我们想要表达什么。

    主持人：送礼物得有技巧，还是得小心谨慎。

    穆楷：对，你要有一点规则。有一些人送礼物会送自己喜欢的，他觉得我喜欢这个东西，送这个礼物你一定也会喜欢。这时候其实他更多的是表现他自己，他的感受和他的感觉，但是有的时候不是。

    主持人：比如我说爸喜欢紫砂壶他要送我一个，我肯定不喜欢，就是这样的感觉。

    穆楷：对，这就是我们过多把自己的爱好剥夺给别人。所以送礼我们出发点比较聪明的人会想对方喜欢什么，而不完全是我喜欢什么。

    主持人：我爸比如说送我礼物比如说送我一把玫瑰花我会更高兴，就是这样的道理。通常我们会讲送礼物会送花，我相信在北京的繁华一点的地方我们都会看到有小孩在卖花，在这样特殊的节日里，包括情人节可能我们都会有这样的感受。可能在圣诞节比较特殊的节日里会送一些和圣诞节有关的东西。比如说我们可能会送一个圣诞老人。

    穆楷：比如说玩偶和玩具都有。因为圣诞本身是一个更多的像给小孩子过的节日一样，就像春节一样，更童话的感觉，大家会感觉很轻松，把它推到小孩的年纪，大家会很开心。所以我们看到商场的装饰也是比较卡哇伊一点。

    主持人：对，我前两天路过西单的时候已经看到了有很多商场门口各式各样的圣诞树还有霓红灯，我相信今天晚上北京的繁华地区一定会非常美，大家如果有时间可以转一转，感受一下节日的气氛还是比较好的。在这里我感觉不管是在这样的节日里你是否送礼物，你怎样渡过，只要你融入到这个环节里就会很开心。

    穆楷：对，每个人对开心的感觉不一样，需要的氛围不一样。有的人希望到繁华的地方一起过节会很开心，但是有一些人可能喜欢独处，他觉得我们两个人在屋里点一跟蜡烛会比较好，每个人的需求是不一样的。
    主持人：圣诞节怎么过我很早就看到了网上有人这样问，有的人说我要看电影，我要吃大餐，但是也有人说就是一个节日，在家待着一样。好像每个人对于节日的感觉还是不一样就感觉我们说传统的春节，有的家庭一定要做的很隆重，就像腊月23就准备一些东西，就很早开始办年货，但是有一些人会觉得我们日子一样过，就是没有太大的区别，这是否是因为不同德人的性格和个性决定的？

    穆楷：这肯定是和个性有关的，当然也跟社会的发展有关。我们老的年习俗是从农业社会发展过来的。所以冬天是通常没有什么事干，所以过年是一个很大的乐观。比如说从23就开始忙一直忙到15，现在人可能没有那么多时间，过年最多只有几天假，圣诞节我们没有假，所以只好不能像以前那样过。

    主持人：我们说起礼物，其实在送礼的时候有很多的技巧而言，往往有一些人因为送礼送错了会闹出很多的笑话。

    穆楷：这是有的，就像我们说错话一样，就是你表达错了或者对方接收的时候的理解，那肯定会造成误会的。

    主持人：我举一个反面教材，我一定认为是错的。我有一个朋友他和同事关系很好，当然我的朋友是女孩，同事是男生，两人关系很好经常开玩笑说我们就是彼此的红颜知己。但是有一天这个女孩子过生日，男生很体贴的送了一束玫瑰花，女孩子就觉得他是否喜欢我，于是两个人就产生了一些误会。实际上再后来讲到到处为什么送玫瑰花的时候，男生是这样说的，其实我是你的好朋友，我们是哥们般的关系，可是被我的同学误会了，您觉得这样的送礼是否就是一个稍微失败一点的典范？

    穆楷：我们有一些礼物已经有它的固定的含义，这时候你的表达是很清楚的，等于我送玫瑰给你就希望我们做男女朋友，这是非常清楚的。但是如果你不想这样做的时候，你把花送出去人家当然这样理解。我们只能够用通常约定的含义理解，所以如果你说我不想这样表达，你就要注意我不要送给含义清楚的东西。

    主持人：我觉得有时候送的东西一定是要谨慎的，包括花、戒指也是需要谨慎的。

    穆楷：对，戒指一定跟婚姻有关系，为什么婚姻一定要送戒指，因为戒指有一个戒，就是说有一些事情你不能做了， 而且戒指是一个圆的按，拿一个戒指你就被套住。当然你的好处是你在圈子你会安全，你有一个家了，当然你也受到束缚，你不能到处乱跑，它有很多的含义在里面。所以你一旦送出一个戒指，它一定的含义就送出去了。所以并不是普通的朋友我们可以乱送戒指的。

    主持人：所以因此我们有时候送礼物的时候是需要注意的。其实除了送礼以外，我知道西方人有一个礼仪，比如说我送你礼物一定要挡着面拆开这样才会受到尊重。但是中国人好像更多是这个礼物我收到回家以后再拆开看，可能这是中国人跟西方人完全不一样的方式。

    穆楷：西方人的表达更直接，他们整个的民族性格，我们说礼物一定是蕴含着整个民族和社会性格在里面。西方人的性格是更直接的表达，就像为什么送玫瑰表达爱情一样。但是中国人不一样，中国人是送红豆的，西方人是送玫瑰的，他跟我们完全是不一样的。为什么西方人要用玫瑰，当然他会有一个传说来支持玫瑰代表爱情。比如说爱神追赶他的情人的时候，在玫瑰丛里是手脚都被划破了，然后血滴在玫瑰上，白玫瑰变成了红玫瑰，代表了浓烈的爱情，从此玫瑰变成了他们非常重要的感情象征。

    从心理学上讲玫瑰是有意义的，如果我们在催眠在我们内心深处如果你看到花和玫瑰，玫瑰是女性的性的象征，所以我们可以知道西方人把爱情和性是直接联系在一起的，大送花是有一些含义在里面的。但是中国就要含蓄的多，所以他送一颗星，因为红豆代表相思，是因为红豆是像心形的，而且红豆的花纹也是像心形，他就认为这是心心相印，这样大家也会觉得像爱情一样忠贞、鉴定不会腐烂，而且也会长存下去，这就是中国和西方表达的不同。我们会更多从精神层面上考虑，而西方更直接一点。

    主持人：这样想的话，我突然想到了我生活当中曾经送过的两次红豆，一次是我送给别人，一次是我收到的。我送给别人的那一次是我在初中的时候，送给我同班的一个女生，那个女生要出国了，我就想到了相思红豆。

    穆楷：红豆的传说也是跟情感有关，它是说一个丈夫去出征，妻子然后特别的难过，然后在树下一直哭，然后泪水哭干了，眼睛滴出血来，血掉在地上就长出红豆的树来。有一点是一样的，它都跟血有关，血代表浓烈的情感。所以红豆也是有确定的意义。

    主持人：都是还是代表了我们的感情。我第二次是收到三颗红豆，是我弟弟送给我的，说姐姐这是我培育出来的红豆，现在想想觉得还很搞笑。所以说我们在送礼物的时候，送什么样的礼物，怎么送礼物，包括说我们在接受礼物的时候，你给人家的反馈之间的交流都代表了一些含义，有一些时候我们一定是要谨慎的。
穆楷：礼物本身是代表关系的，我们能够看出来送礼之间能够看出双方之间的感情。

    主持人：您有没有推荐给我们一些比较适合送的礼物，比如说男女朋友之间送什么礼物合适？

    穆楷：男女朋友之间当然是送花，花是最好的，尤其在现代社会，我们现在已经大量接受西方的文化、西方的观念，而且花是很美的。而且花现在基本上含义比较清楚，你到一个花店他会直接告诉你哪一朵花会有什么花语，它能够更清晰的表达出来，就是它的语言更清楚。

    主持人：比如说我们知道送病人和送母亲花的时候就是送康乃馨，还有好朋友过生日或者是结婚我们会送百合等等，这些花语实际上已经被更多的人接受了。

    穆楷：大家知道你要表达什么。我们不能自己凭空设计一个表达，就是我认为我这个礼物代表什么，如果人家不知道你怎么设计，人家不知道你想说什么。

    主持人：除非说收礼物的人给我们一个机会，让我给你阐述一下，我为什么要送给你花，要不然送错了会有麻烦。我其实还挺好奇一点，我相信有一部分的女孩和我有一样的苦恼，自己的朋友很介意送花，我的朋友跟我说送花特傻，但是实际上作为女孩子来讲，收到一束鲜花要比吃一顿饭、出去玩一趟更受用，我们有什么办法让自己男朋友送花呢？

    穆楷：首先我们要明白为什么他不愿意送花，他只是因为吝啬舍不得钱吗？肯定不是，他请你吃饭可能钱更多。其实我们涉及一个礼物，当我们拿出礼物不只是送出这个东西，它是自我的呈现，他已经赋于了我们自己的感觉。通常不爱送礼物的人他宁可请你吃饭和宁可给你钱他也不愿意拿一些东西给你，是因为他对这方面感到焦虑，他担心这个呈现出来的东西不足以表达我的感觉，他会觉得这个不够好，但是太重的礼物我们谁能够承受呢？就是他太需要用一个礼物赋于自己的含义，就是我送出这个东西让我感觉很好，我在你面前表现看起来很好，而他不是想到你想要什么。其实重要的是你想要什么，这就回到了我们前面说的。当他过分重视他所象征自己意义的时候就很难送出去，他就很担心这个不够好，你怎么评价我，你怎么看我，或者你不喜欢。

    主持人：确实遇到这样的问题，我在情人节我收到了三朵玫瑰花，我说这是月季。可能有时候我们送礼的时候会有一些焦虑和担心，我送的礼物他喜欢吗？我送的礼物会代表我的心情吗？大家都有这样的考虑。因此像男女朋友之间也有这样的顾虑，如果有的女孩子跟我的情况一样的苦恼的话，我们是要给他一些暗示，或者说我们通过一些分析和开导，让他抛开这些顾虑等等。

    穆楷：通常一旦我们把礼物拿出来，我们已经在索要对方的观点、看法，我基本上我把我摆在这儿等着你评价了，这个会让人不安，你要试图消除他这个不安，这样他就很难送出来，因为他会很担心。你需要让他知道他的任何的表达你是接受的，你不会评价让他感到不舒服，可能慢慢他的勇气会多一点。

    主持人：我不会告诉他一个否定的回答，一定会是赞美的，然后时间长了通过这样的洗脑，最终可以达到送礼的目的。

    穆楷：对，就是消除他的不安。如果一个人过分不愿意送礼，可能是他的欲望太强。

    主持人：所以说我相信可能通过这样的一些方式，我们可以达到一个可以得到礼物的目的。同时反过来想，我们通过一些自我的心理暗示和调节，我们也可以把送礼的过程变的很轻松。

    穆楷：我们开始说了送礼是一种语言，假如说我们谈恋爱一定是要用语言交流的，而礼物也是非常重要的交流。如果两个人一直谈恋爱没有任何礼物的沟通，我们会觉得有一点倍感，好像不会那么清晰，所以会用礼物表达自己意思的时候，尤其我们需要一个物质一个具体的东西来呈现，这时候可以表达的更清楚。

    主持人：我爸爸曾经送给我妈一盆花仙客来，然后我当时就一个劲的职责，我说爸你应该送玫瑰，不应该送仙客来。我爸说在我心目中你妈妈就像仙客来一样。可能在岁数大一点的人觉得所谓的花语不重要，重要的是我们俩之间的感觉。恰到好处的送出礼物又可以让对方理解的话可以得到一个更好的结果。

    穆楷：这样让双方都明白，而且可以促进双方的感情，是他们能够理解和能够传达的情意。

    主持人：刚才说了送礼物有很多种，男女朋友之间更适合送的就是花和戒指，表达了感情。比如说哥们之间或者女孩子之间送礼物，一般都会送什么呢？

    穆楷：这个得看你想表示什么，就是你是什么样的朋友，你为什么送给这个朋友的礼物。哥们之间可能我们高兴大家出去喝酒吃一顿饭就好了，你要拿出一个礼物送给他的时候，你要首先知道你自己要做什么，你才知道我需要什么。

主持人：我所遇到的男孩子之间送礼物多数送的是烟和酒，比如说他抽这样的烟我送两条这样的烟，高级一点的会送瑞士军刀或者是越野的手电筒这样很男性化的东西。

    穆楷：因为刀确实是男性的象征，但是送刀是要小心一点的，因为刀是有割破段义绝交的意思，所以通常要送刀对方应该传回来一些东西，代表我们不是要绝交，我们是要交朋友。

    主持人：实际上我们通过您讲就可以发觉到，有的时候我们在生活中所谓的礼尚往来之间是有一些规则的。我们收到一个礼物必要的时候要还过来一些东西作为一个反馈。

    穆楷：但是礼物一定是要交流的。

    主持人：女孩子之间我知道更多的是送化妆品、护肤品和饰品更女性化的东西。

    穆楷：事实上这些都是可以让对方更美的，女孩子最重要的就是希望自己更漂亮，其实你已经表达了我希望你更漂亮。

    主持人：所以说送礼有技巧。比如说年轻人送年长的，我们应该通常送一些什么？

    穆楷：现在很多人送年长的礼品都是从健康的角度出发。所以现在很多聪明的广告商就拼命的说这个，其实他还是抓住了人们的心理，当一个人年纪大的时候，可能你送玫瑰、送什么花看起来对意义不是那么大，他们过了青年的激情的时期，但他需要稳定、健康，这个仍然是我们要针对他的需求，他现在所处的位置，送他什么他是觉得最好的。

    主持人：当然我们还要讲一点，上级送下级，我身边的朋友有一个这样的经历，他送了一个澳大利亚产的羊毛毯给他的上级，他说首先这个在国内很难买到，第二他觉得这个东西既不失华贵，又不失富贵感，然后就送给了他的上级，还好最终达到了一个不错的效果。在您认为下级送上级礼物有什么地方需要注意的呢？

    穆楷：你这个朋友还是用了很多心思，考虑了很多的方面。下级送上级的礼物的时候，就像你的朋友需要更谨慎一点，因为你们的关系是很微妙的，一旦你送上级礼物他会想你想要什么。同样你送的时候如果非常贵重也会对对方造成压力。因为通常有一些人会喜欢送贵重的礼物，这其实是跟他是否有钱恰恰有关系，他在有能力的范围内他就会送这些东西。当有一个人送非常贵重礼物给你的时候，你会觉得这个是怎么回事，这是需要小心的。比如说有一个人送给你一辆宝马你一定会想他是有什么意思。你送上级送太贵重的话他一定会想你想要得到什么。

    主持人：我突然想到我曾经接触过的一件事情，我曾经听人家这样说，反正你的礼怎么都要送，不如一步到位送一个好的，让人家一下子记住你这一次送礼，我不知道这样的心理是否对。

    穆楷：送礼其实没有一步到位也不太可能，送礼是交流的过程。所以我们逢年过节互相都要送一些礼物，是我们不停的交流来增加情感。你送了一下其实过去了，他就会忘掉，如果你送的太重了他就会很担心。

    主持人：所以说礼物的选择要注意，不一定说贵重就有一个好的效果，有的时候我们比较巧妙的选择一个礼物也是很好的。

    穆楷：因为你首先表达的是你的心意，首先你这个要传达到。事实上在礼物的交换过程当中，你的心意表达了之后，如果这个上级真的希望从你这里得到多少钱，那你们的关系真的有问题了。

    主持人：我们讲到礼物，今天因为是圣诞节，不得不说的就是所谓的浪漫，送礼物一定是可以营造一些气氛的，但是如果我们有一些年轻朋友想在今天这个特别的日子里营造一些浪漫气氛的话，您有什么建议吗？

    穆楷：就像所谓的浪漫每个人的感觉是不一样的，但是一些基础的东西，比如说花、蜡烛这样的东西，就是气氛很重要。其实我们体会浪漫，体会的是气氛。所以你看西餐厅通常是光会暗一点，或者用蜡烛，他会调整气氛，包括背景的音乐等等，他会让我们沉浸在那种感觉里面。如果你想制造一个浪漫的感觉，单送一个礼物是不够的，你需要营造一个气氛，然后在气氛里面你的礼物才有你想要得到的效果。

    主持人：我们讲到圣诞节，讲到说今天这样一个特殊的节日，我们身边有很多的朋友已经从今天一早开始准备了，我今天一定要提早把工作做完，下班之后要到哪里去玩。但是我们又说了有的时候不能太过于兴奋，会影响之后的工作，需要有一个调节，我觉得这个调节是很必要的。在您看来，我们在这样的节日里我们需要给自己什么样的调节？

    穆楷：通常我们在节日我们需要做什么，其实更多的为什么不管是西方的圣诞还是中国的春节都是家人团聚的时候，其实跟多的是亲近的人在一起，我们需要的是团聚的感觉，在一起的氛围。并不是说我去蹦迪，蹦迪什么的都可以蹦。但是这时候要的不是激烈，要的是情意，你更多要表达的是情意，而不是太辛苦的去做这些。

主持人：所以说有的时候我们一定是做好准备有地方使，但是有地方使是从送礼物的角度来讲同时又是达到一个好的效果。今天晚上我相信有很多的朋友去各个地方玩，除了调整心态以外，还有一点我相信一定会有一些人是希望通过今天晚上达到一定的目的，比如说可能也一些男孩子要表白，我今天晚上要实现，我要努力通过今天晚上的一顿晚饭和通过一束鲜花实现，我要和她在一起的想法。在您看来，我们在这种特殊时期，表白也好或者说是表达也好，有技巧可言吗？

    穆楷：有的，而且选择这样的时间是很聪明的。因为整个社会会有一个巨大的气氛，气氛的场会在那，大家比较欢乐的、开心的。而且很多地方会帮助你营造这种气氛，你更容易把他带到这个气氛当中来。

    主持人：我们访谈时间的关系，可能也一些话题不能深入的讲，我们来选取几条网友的留言。

    网友：交往一年送99朵玫瑰好还是送999朵玫瑰好？

    穆楷：玫瑰并不是单纯是多多益善，当然你说我送的多女孩会觉得很开心，看起来力量很大。

    主持人：其实有时候有一种虚荣在里面。

    穆楷：其实送礼我们说不是两个人的事情，有送的人还有接受的人还有旁观的人，有时候送礼是不完全是给对方的，是要给膀胱者看的，或者是给假设的旁观者看的，他会有人怎么评价我这个事情。所以他送礼的时候，你可能要看一看99朵和999朵对你意味着什么，你为什么会有这样大的一个差别。

    主持人：难道说你的女朋友在你心目中还有一个份量轻重的问题。

    穆楷：或者说你拿过去是给你的女朋友还是给她身边的人看。

    主持人：并不是说我们一定要反对攀比和虚荣在里面，但是有时候重要的感觉是在你和他之间，并不是在别人的眼里。

    穆楷：我们在网上也经常看到一个男孩真的拿999朵玫瑰摆在那向女孩表白，女孩的感觉不一定一样，有的人不觉得很浪漫，有的人会觉得这个男孩很傻。但是你们的关系不一样，送的方式也不一样，你表达想做之前你一定要探探口风，这个女孩对这件事情有什么看法，如果她觉得很浪漫当然没有问题。

    主持人：可能有一些女孩子比较低调一点，她反而觉得你把我抛到所有的目光之中的时候，我可能很不自在，可能她收到礼物的时候不开心。所以你一定要了解你送礼物的人，从各方面了解她，她喜欢什么，这样才会把礼物送出去的时候有一个好的效果。

    网友：没有选择圣诞节一起渡过，选择了元旦，感觉那更像一年的一个终结和开始，请问我是否放弃了最浪漫的时候？

    穆楷：这个也是我们对节日的意义理解的不同。圣诞感觉确实很浪漫，而元旦只是因为这一年终结了，更像一个时间点，而它很多的意义没有了，就是我们赋于圣诞很多意义，宗教和其它方面的意义。但是元旦只是我们画了一个句号而已。

    网友：我正在排队登记，我们要领证了，人好多，今天是特殊的日子。

    主持人：其实不仅是元旦，有人还会选择9月9好，还有比较有特殊的日子和情人节这天，或者是七夕，多数可能会有人去领证结婚。

    穆楷：结婚是一个重大的事情，所以我们通常会找一个我们认为所谓吉利、祥和有意义的日子。

    主持人：也有一些人会选择双方其中一个人的生日等等，这样的话我相信在我们心目中最重要的一个时刻，实际上大家是希望有一个像里程碑的东西在这里立着。

    时间的关系我们选取最后一位网友的留言。

    网友：什么礼物都不送了，打算今天晚上就当圣诞老人了。

    主持人：我相信很多人注重的并不是说我今天过这个节我就怎么样，我一定要感受这个气氛。在这个气氛中更好的融入到节日当中可以给自己带来一些欢乐是很重要的。

    穆楷：事实上一个人有能力在一个好的节日，在一个气氛里面放松自己充分的享受，这本身是一个人心理健康很重要的层面。

    主持人：所以说我们需要这样一个节日，我们也需要在这个节日里面放松。除去穆老师晚上要加班，其他的我们网友也好和我身边的朋友也好，大家如果有时间的话到街边走一走，感受这样的气氛其实是很好的放松模式。

    穆楷：对。

    主持人：就好象我身边已经有很多人认为今天是周五一样，因为这个节日给我们大家带来了一个预约的心情，就像过周日一样像过一个小节，我们感觉这一天都会很舒服。

    时间的关系我们也不耽误更多的时间了，因为可能我们很多的网友在忙手头的工作，一定要早点干完早点下班，我相信有一些单位也会提早让大家回家。

    最后也感谢穆老师做客中华网网上大讲堂的现场，在这里也提醒我们的网友，如果你今天晚上没有出去Happty，如果时间很充裕的话就联系联系穆老师，他很辛苦。

    穆楷：谢谢！

    主持人：那我们今天这期节目就到这里结束了，那我们下一期访谈再见！

    穆楷：再见！