吵架是生活中的常见现象，吵架的基本状态也是大同小异的。在吵架时，当事人是高度兴奋的，因为只有兴奋才有可能把平时不敢、也不能说的话脱口而出。记得在1976年至1978年的那段时间，我作为市郊农场选送的六名员工之一，到上海参加编制《汉语大词典》工作。在那里我们和教授做同事。他们先要教我们编词典的基本知识，我们的主要工作就是收词条。我们和教授们一起开会，旁听他们对专业的讨论。在我的印象中，有些教授习惯争辩，甚至发怒，以一些不着边际的话题，争得面红耳赤。比如某教授说：“你搞什么呀，白马是马，马就不是马了吗……？”另一教授立刻说：“黄狗是狗，黑狗算狗吗，黑狗黄狗的概念有那么重要吗……” 
 
　　当时觉得教授们吵什么不重要，但是他们习惯争吵的方式表达。现在想来，他们当时是太憋屈、太压抑了。吵架总是看的多，劝的少，而劝得越起劲则吵得越厉害。劝阻是发力架和后挫力，给了吵者争辩的机会。而这种争辩是人们愿意看的热闹，因为看吵架也可以产生替代性宣泄的快感。
 
　　现在同事吵架的事少了，年轻人独立性强了，他们更习惯想自己的事而没心思去关注他人，但是夫妻或者情侣吵架仍很常见。夫妻在法律上是最亲近的人，在心理上夫妻也是最亲的，因为夫妻共同创造了孩子，在利益上共存共荣。在身体上也是最紧密的，夫妻同床共枕“亲密无间”。因为亲近紧密，所以缺点纤毫毕现，因为利益与共，所以口无遮拦有恃无恐。在人际关系中，也许夫妻吵架的频率是最高的，也是最冲动最浓烈的。
 
　　谚语说“夫妻没有隔夜仇，船头打架船尾和”。事实上在我做的案例中，吵架的夫妻大都散不了伙。
 
　　吵架有很多功能，其中之一是宣泄。当心里面积累了一定的负面情绪时，吵架的意义就是打炮，吵架的形式就是冲击力。吵架是冲动的，没有这样的冲动就没有吵架，所以，吵架也是一种激情，激情是改变的前提。
 
　　吵架是生活中的常见现象，因为吵架可以释放压抑不了的冲动，所以人们对吵架是持容忍和理解态度的。俗话说“吵架没好话”，这是对吵架时说的过火的话的理解。但是吵架说的却绝对是真话，话可能过火，那意思却是存在的。所以吵架的积极意义就是了解对方真实的感受，使自己作出主动的决定，来维护已经发生问题的关系。
 
　　吵架是表达意见的非理性的常规武器，其调整情绪的积极功能是存在的。但是千万别吵得鸡飞蛋打一场空。
 
　　王裕如 上海心理咨询行业协会会长、上海知音心理咨询师培训中心主任