齐鲁网?闪电新闻7月21日讯15岁的晓宸（化名）曾是一名学习自律、成绩优异的优等生。升入初二后，她突然沉迷网络游戏，在校成绩断崖式下滑，在家频繁和父母激烈争吵，甚至拒绝上学，出现严重的厌学问题。原来，晓宸父母对孩子学习要求十分严苛，从小便规划好升学路径，期望她按部就班走向名校。面对初二课业加重的压力，晓宸父母仍然一味催促她学习、唠叨指责，在孩子状态下滑后继续批评说教、言语打压，甚至父亲因情绪失控和孩子直接引发肢体冲突。长此以往，导致家庭氛围紧张，亲子关系也跌至冰点。

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对此，心动力青少年心理成长基地心理咨询师刘老师从以下几个方面入手进行了引导：

一、释放情绪，建立信任咨询关系

耐心陪伴倾听，以共情包容接纳孩子的负面感受，不评判、不否定，为其留出宣泄委屈的空间。目的是放下孩子戒备，稳固信任关系，让其主动袒露内心痛苦。

二、认知重构，学会正确理解父母

运用认知重构引导梳理亲子相处细节，客观看待父母期许背后的爱与局限。打破孩子“父母只会控制我”的片面认知，帮她看清沉迷网络对自身前途的不好影响。

三、重建自信，重新审视学习态度

强化其自律优秀的闪光点，在集体训练中收获现实成就感，引导区分"强加目标"与"自身方向"。目的是修复自信，转变消极逃避态度，主动拾起学习动力。

四、与父母建联，改变急功近利的教育观念

始终保持与父母密切沟通，提供整套家庭教育指导，帮助父母认清教育疏漏与伤害。目的是调整亲子间沟通方式与心态，为孩子回归营造宽松包容的家庭环境。

如今晓宸阳光自信、内心平和沉稳，已重新返校复学，在校学习状态与人际交往均得到老师充分肯定。父母也彻底放下了过高期待与严苛管控，学会换位思考、尊重孩子，家中欢声笑语渐归，亲子隔阂完全消散。

刘老师建议所有家长：先接住孩子的情绪，再谈教育。放下急功近利的高期待与高压管控，用尊重与陪伴为孩子留出成长的空间，才是亲子关系破冰、孩子向阳生长的根本。

闪电新闻记者 于玲欣 报道