“‘拐杖’起到的是辅助作用，但走路的人，始终应该是自己”

中青报?中青网记者 杜园春

打开社交媒体，从旅行路线到餐厅点单，从健身方法到育儿经验……似乎一切都有了现成“模板”。如今，攻略已经渗透到青年日常决策的方方面面，依赖参考他人经验的背后，藏着复杂的心理诉求。

近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对1500人进行的一项调查显示，过半受访者认为“啥都做攻略”的行为体现出谨慎求稳的心理，近四成受访者指出是害怕试错，27.8%认为是选择焦虑。

“现在做什么事，我都习惯先看看别人是怎么做的，有没有可借鉴的，不先搜搜总感觉不踏实。”徐静是四川成都一所高校的大学生，她觉得，攻略依赖是谨慎心态与惰性心理共同作用的结果。“不愿面对糟糕体验，又不想自己动手、动脑解决问题，就想着依靠现成的攻略去做万全的准备。”

48岁的建筑师刘雪松分析，自己是“提前准备型”选手，做攻略是为了追求高效，帮助自己更好地规划和决策，“就像学生的课前预习，是为了更高效地完成目标，是理性决策的体现”。同时，在他看来，提前梳理各类突发状况、预判潜在风险，也是大众谨慎求稳、害怕试错的心理写照。

徐静存在明显的“选择困难”，她感觉，做攻略也放大了自己的这个问题。“有时遇到不同帖子给的意见不同，我就会反复权衡，难以决断，纠结情绪被不断放大。”她说，“本来挺简单的一个小问题，在网上查攻略查了大半天，时间耗费了不说，还没解决问题，使我陷入低效能状态，甚至会质疑自己。”

“啥都做攻略”行为体现了哪些心理？谨慎求稳（53.7%）、追求高效（51.7%）、理性决策（49.1%）排在前三。同时，害怕试错（38.9%）、选择焦虑（27.8%）、完美主义（26.4%）、惰性依赖（23.5%）等问题也较为突出。其他还有：精致主义（18.1%）、从众跟风（15.3%）、功利心态（13.4%）、不自信（9.3%）等。

刘雪松特别强调，不能被固定的攻略框架完全束缚。“做攻略很大程度上是给自己一份踏实，但真正去经历这些事的时候，还要审时度势地调整、修正，这样攻略才有意义。如果完全照着攻略做，有时候未必能达到预想的效果。”他提醒，遇事仍需保留独立思考、灵活变通的空间。

80后王菁菁是一名小学教师，她觉得，在信息过载时代，“知道得更多”往往就被等同于“掌控得更多”，而攻略恰好提供了这种心理代偿。选择别人验证过的路，可能会更可靠、出错率小，但她也认为，要特别注意保持对“不确定”“计划之外”的应对能力。“我认为真正的明智决策、决策自由，不是非要去先找到‘绝对正确’的答案，而是在信息不完备、随时有变动的情况下，依然敢于做出选择，并能承担后果。”她将攻略形象地比喻为“拐杖”，“‘拐杖’起到的是辅助作用，但走路的人，始终应该是自己。”

受访者中，00后占22.3%，90后占39.9%，80后占28.5%，70后占6.9%，60后占1.7%，其他占0.7%；女性占56.8%，男性占43.2%；生活在一线城市的占34.3%，二线城市的占36.4%，三四线城市的占20.7%，城镇或县城的占6.4%，农村的占2.2%。

（闻阅对此文亦有贡献，徐静、王菁菁为化名）#读数