“大家可以从这180字的长联卡牌中选取你喜欢的三张卡牌……”随着心理师保燕玲的引导，大家陆续从桌上选出3张卡牌。

这是滇池度假区总工会2026年第六期职工艺术疗愈活动大观楼长联心理投射卡牌体验的一幕。参与者可抽取三张长联卡牌，分别对应过去、当下、未来，完成自我对话。保燕玲老师则结合不同年龄现场解读：抽到 “何妨” 代表性格豁达但目标感偏弱；“高人韵士” 意味着当下渴望指引、身处人生抉择路口；抽到 “选胜登临” 则代表学习自信充足，可自主调节成绩起伏……在专业心理导师的引领下，大家重读大观楼长联，在文字中照见自己。从少年儿童、青年职场人、中年从业者到76岁长者，各年龄段参与者都在楹联文字中读懂自身人格特质或是当下心理状态。

这套长联卡牌是昆明滇池国家旅游度假区总工会携手云南东禾心理保燕玲研发团队，首创将大观楼长联核心文化IP与现代艺术疗愈深度融合，将孙髯翁楹联中的滇韵文脉、山水哲思转化为根植本土的诗词楹联艺术疗愈体系，是传统文化体验与专业心理疗愈深度融合的创新探索。滇池度假区总工会始终坚持以职工为中心的工作导向，立足传统文化禀赋，依托大观楼这一核心文化IP，创新推出 “传统文化+专业心理” 的沉浸式疗愈模式。本次活动正是这一模式的又一次生动实践。

项目首创“抽卡、观联、绘心、观想”轻量化疗愈模式，融合楹联品读、纹样彩绘、非遗手作、自然团建等沉浸式体验，常态化开展职工艺术疗愈活动，切实舒缓职工身心压力。

“这套长联心理卡牌，正面取自大观楼长联原文，背面搭配专属图案与正向冥想短句，结合东方疗愈逻辑与现代心理投射应用、积极心理学与艺术疗愈，区别于传统病理心理咨询，卡牌只为映照心境，不给参与者贴标签，也无评价，旨在引导参与者觉察情绪、舒缓压力，在楹联诗词中共情自愈。”保燕玲说。

目前，这一本土创新模式已完成3000余例实践，覆盖校园、机关企事业单位、团体活动等多元场景，成为文旅深度融合与本土心理服务创新标杆。

来源：都市时报

全媒体记者：刘巧红

实习生：陈晓彤

编辑：姜蕾

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