近日，北京市朝阳区医疗卫生工会职工心理关怀服务（EAP）特色项目??“宝藏共寻：在自我探索中创建幸福”积极心理学艺术疗愈体验活动，在朝阳区第三医院报告厅举办。本次活动邀请国家二级心理咨询师崔晓凤授课。

活动开始，崔老师首先讲解了激活、锚定当下内在体验的独特价值，随后带领大家在轻松的音乐中尝试不同的肢体打招呼方式，大家在欢声笑语中快速熟悉了彼此。之后崔老师带领大家开启第一项体验活动??在圆形卡纸上绘制属于自己的生命之树，探索自身拥有的内在资源与外在资源。伴随着轻柔舒缓的音乐，大家借助画笔、干花、轻黏土勾勒出自己心中的生命之树，之后以展览的形式共同参观彼此的作品，分享创作过程中的感受与联想。紧接着进入第二项体验活动??分组进行沙画创作，并将创作过程中发掘到的积极资源记录在纸上。彩砂在大家的指尖缓缓流动，最终汇聚成纸上独一无二的图景，流动的彩沙慢慢凝练成专属于每个人的心灵之岛，承载着大家满满的积极资源与能量。参与活动的职工纷纷表示，通过本次活动身心得到了放松与治愈，收获了内心的平静，也在过程中真切感受到了快乐与幸福。（工人日报客户端记者 沙剑青 通讯员 阚旭）

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