（来源：唐山劳动日报）

本报讯 （张洁、王彤）为进一步关心关爱干部职工身心健康，提升心理调适能力，3月10日，市工人医院组织开展纪念“三八”国际妇女节职工心理疗愈专题健康讲座，为全院职工送上了一份兼具专业指导与人文关怀的“心灵礼物”。

讲座特别邀请业内专家从心理压力的科学认知、情绪调节的实用技巧、职场与家庭的角色平衡三个维度展开讲解，在剖析医护人员常见的心理困扰成因的同时，现场向职工们传授“正念呼吸放松法”“认知重构减压术”等可直接应用的心理调节技巧。

讲座结束后，职工们纷纷反馈收获颇丰。大家一致认为，此次心理疗愈讲座精准对接了职工需求，不仅普及了科学的心理健康知识，更传递了医院的关怀与温暖，有效增强了团队的凝聚力与归属感。