潮新闻 特约评论员 胡欣红

据视觉中国

“你以为的正常，其实是抑郁症的发作瞬间”“选把椅子坐下，就能看出你的性格”“你认为哪位女士哭得最惨，测试内心的抑郁程度”……据《工人日报》报道，近期，在社交媒体平台，一些声称能在线为网友“诊断”人格和心理问题的测试备受追捧。发布者表示，通过几个问题或几张图片，就能判定一个人的心理健康状态。

线上心理测试的走红，看似击中了大众的心理需求，实则是精准利用了人们的焦虑与便捷诉求。在快节奏的现代生活中，职场压力、人际焦虑等情绪问题成为常态，公众对心理健康的关注程度不断提升，但线下专业心理咨询动辄数百元每小时的成本，让不少人望而却步。而线上测试以“超低价”“全程自测”“快速出结果”等为卖点，恰好契合了人们想要低成本、高效率了解自身心理状态的想法。

专业的心理评估量表有着严格的研制流程，而网传的各类抑郁、焦虑测试，大多是正规量表的简化版本，内容被大量删减，仅凭几道碎片化的题目、直观的主观选择，就对心理健康状态妄下判断，甚至随意贴上“抑郁”“焦虑”的标签。

更可怕的是，这类线上测试背后暗藏着一条成熟的灰色利益链，流量和利益才是其真正的追求。一位心理测试链接卖家透露，博主只需花299元就能购买包含6个类型2300条测试链接的套餐，再以每条0.99元的价格售卖，销量动辄过万，部分博主甚至能月入三四万元。不少伪心理学博主还会先通过免费的心理科普内容引流，再引导网友付费购买测试链接，后续更是层层加码，推荐高价的心理课程、付费解析服务，甚至将用户引流到无资质的线下心理咨询机构。

虚假的线上心理测试，其危害远不止于经济损失，更会对人们的心理健康造成双重伤害。专家指出，不准确的测试结果，要么将轻度情绪问题测出重度，引发错误的自我暗示，要么将实际存在的抑郁、焦虑问题漏判，让测试者误以为自身状态良好，从而延误干预和治疗的最佳时机。更糟糕的是，这类伪心理学内容的泛滥，还会扭曲大众对心理学的认知，使得真正需要心理帮助的人，因误解而放弃寻求正规渠道的支持。

整治这类伪心理学乱象，需要平台、监管与公众的多方合力。作为内容传播的关键环节，各大平台必须扛起主体责任，健全审核机制，明确区分娱乐测试与专业科普，对无科学依据、夸大效果的内容及时限流下架。同时，应积极引入专业力量进行科普，提升公众的辨别能力。监管部门则需强化力度，对那些借心理学噱头招摇撞骗的机构和账号依法严肃查处。公众自身也需保持理性，守住情绪主动权，警惕被流量制造的焦虑裹挟，避免被虚假测试误导。

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