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为切实关爱一线民警身心健康

凝聚队伍向心力

近日，呼和浩特铁路公安处特警支队

特邀公安处心理健康服务工作队

开展心理健康辅导暖心活动

通过趣味互动与专业疏导相结合的形式

让民警们在轻松氛围中汲取满满“心能量”

活动以“舒缓按摩”小游戏拉开帷幕

轻松活跃的氛围让大家快速融入其中

有效促进了彼此间的互动交流

随后开展的系列趣味游戏

引导民警们在现场体验中

掌握自我减压、自我抗压

以及自我管理情绪的方法

提高心理承压释压能力

活动过程中

心理健康服务工作队还组织民警

开展了线上心理问卷测评

助力民警更精准地

掌握自身心理健康状况

随后民警们敞开心扉

畅谈工作中的成长感悟

与生活里的点滴困惑

心理服务队成员认真倾听

针对大家提出的问题

公安处心理健康服务工作队队长

国家二级心理咨询师王慧

深入浅出地剖析压力产生的原因

为民警们提供了一对一的专业建议

还传授了简单实用的心理调适技巧

鼓励大家学会合理释放压力

始终保持积极乐观的心态

通过这场心理健康辅导活动

大家不仅在趣味互动中学会了

正视情绪、释放活力

更在专业疏导与真诚交流中

破解了心理困惑、掌握了调适技巧

深切感受到组织的关怀与同事间的温情

为今后以更饱满的热情、更昂扬的状态

投入铁路公安工作筑牢了坚实的心理防线

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