“心理专家的指导让我们在高强度训练中有效减压，更清晰地把握心理状态。”“一开始还不太了解，体验后才发现确实有用。可以通过专家对身心反馈训练的解读，明白自己的压力来自哪里、如何释放……”2025年12月下旬，山东省青岛市青岛优抚医院在心理健康服务基地为驻军部队开展心理服务，官兵们通过心理咨询、问卷测试等方式更好认知自身心理状态、调节情绪、纾解心理压力。

青岛优抚医院是青岛市退役军人事务局所属单位。2025年，医院与20家驻军单位签订合作协议，为官兵提供心理健康服务。

医院工作人员介绍，他们利用节日、纪念日等时间节点，主动对接部队，了解官兵心理服务需求，开展心理咨询、个案干预、科普宣传等活动。2025年，他们联合驻军单位，在“三八”国际劳动妇女节举办女军人心理关爱讲座，在世界睡眠日进行睡眠健康科普，在八一建军节开展“心理服务进军营”活动，“像关心身体健康一样呵护官兵心理健康”。

不久前，一位战士母亲因过度思念在外地服役的儿子，陷入焦虑。这名战士所在部队了解情况后，与青岛优抚医院联系，申请开展心理援助。医院立即启动军属心理关爱机制，安排心理专家耐心倾听这位母亲的担忧，以情景模拟、案例分析等方式，引导她学会心理减压和情绪调整，积极参与社区活动。经过两个多月的心理疏导，这位母亲的脸上重新有了笑容，还主动向其他军属分享自己心态转变的历程。

青岛优抚医院负责人表示，下一步，医院将发挥专业优势、创新服务模式，与部队联合设立心理援助机制、开展心理辅导咨询、加强心理疾病诊疗，携手打造更完善的心理支持体系，共同守护官兵心理健康。（于文超、胥凤霞）

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