近日，中铁电气化局集团三公司通信分公司工会女工主任魏宁以《筑心防线赋能前行》为题，为胶济客专项目部一线员工送上专属“心灵SPA”，让凛冽冬日里的施工一线涌动阵阵暖意。

胶济客专项目一线员工长期奋战在施工前沿，面临工期紧、任务重的挑战，身心均承受较大压力。为精准对接员工心理关爱需求，本次活动摒弃传统讲座的单向灌输模式，以轻松有趣的“夸夸小游戏”拉开序幕。活动现场，员工们两两结对，真诚分享彼此在工作中的闪光点与默默付出，在欢声笑语中打破隔阂、增进认同，迅速营造出开放融洽的互动氛围。

随后，心理状态自测、趣味减压挑战等特色环节接连开展。员工们通过简单直观的测试工具，清晰了解自身心理状态；在趣味十足的减压游戏中，尽情释放积累的疲惫与焦虑。现场互动频频、笑语不断，原本紧绷的神经在轻松愉悦的游戏氛围中逐渐舒缓。大家在参与过程中，不仅学会了科学的情绪调节方法，更感受到团队协作带来的温暖与力量。

活动尾声，“放飞压力”环节将现场氛围推向高潮。员工们拿起纸笔，写下近期工作生活中的压力与烦恼，随后将纸张折成纸飞机。伴随着《我的纸飞机》欢快悠扬的旋律，大家起身奋力将纸飞机投向远方，仿佛将所有疲惫与焦虑一同带走，现场充满了轻松释然的欢呼声与掌声。

此次EAP心理关爱活动的开展，是分公司践行员工关怀理念的生动实践。活动不仅有效缓解了一线员工的心理压力，更增强了团队的凝聚力与向心力，为员工筑牢心理健康“防护墙”，为项目高质量推进注入强劲“心”动力。（郑丹丹张华奇）

[编辑：张嫱]