为切实关爱干部职工身心健康，提升心理调适能力，营造积极向上工作氛围，根据第二届职工文化节活动安排，12月8日，我院举办心理健康专题讲座，院领导班子出席，全体在杭干部职工参加。

本次讲座特邀中国知名心理学与精神医学领域专家赵国秋教授进行授课。赵国秋教授依托深厚的学术造诣与丰富的临床实践经验，围绕情绪健康管理主题展开系统讲授。讲座系统阐述情绪问题的标准化测评方法，为识别潜在情绪风险提供专业指南；聚焦抑郁症与焦虑症的临床鉴别，通过典型案例分析厘清两类常见心理障碍的核心差异，助力听众建立精准认知；针对当前社会普遍关注的睡眠障碍问题，分享了“入睡易”三步骤实用技巧，为大家提供了可操作性强的睡眠改善方案。

整场讲座内容充实，现场气氛专注热烈。党委副书记、纪委书记雷雪结合本次辅导和我院工作实际指出，院党委将持续把职工身心健康放在重要位置，不断完善关爱职工的各项举措，积极6环境。希望大家强化责任担当，凝聚“奋进力量”，以本次讲座为契机，把心理健康转化为干事创业的动力，将学到的方法运用到实际工作中，在项目攻坚中保持坚韧意志，在团队协作中传递积极能量，以健康的身心、昂扬的斗志，投身到林草规划设计、生态保护修复、重大项目推进等重点工作中，为我院推动林草高质量发展再上新台阶贡献更大力量。（王世笛）

（图片：王世笛）