（来源：唐山劳动日报）

图为活动现场。 杨莹莹 摄

本报讯 （杨莹莹）“生气的时候可以深呼吸，还能跟爸爸妈妈说……”近日，梁家屯路街道“爱心爸妈”联合市红十字会为孩子们开展了“我的情绪我做主”团体心理辅导活动，用温暖互动帮孩子们解锁情绪小密码。

活动一开始，“名字接龙+情绪秀”就让气氛热了起来。小朋友和家长们轮流站起来自我介绍，还要用一个动作或表情展示“最近最常有的情绪”，有的张开双臂比“开心”、有的皱着眉头扮“生气”、有的捂着小脸演“害羞”……“爱心爸妈”笑着点评：“原来大家的情绪都这么可爱！”

最受欢迎的是“情绪猜猜乐”游戏。小朋友和家长们用纸画下来自己的情绪卡片，用肢体语言表演，其他人抢答。当有小朋友演“难过”时，旁边的小伙伴主动递上纸巾，暖心互动让现场超有爱。“爱心爸妈”还趁机引导：“看到别人难过，我们可以做些什么呀？”孩子们七嘴八舌出主意，慢慢懂得了理解和关心。

活动尾声，“爱心爸妈”专门留出时间，让家长们一对一咨询。“孩子一不顺心就哭闹，怎么引导？”“不爱表达情绪，是不是有心事？”……老师结合孩子的表现耐心解答，还分享了“情绪日记”“深呼吸解压”等小方法，家长们听得频频点头。“原来教孩子管情绪这么简单，玩着玩着就会了！”一位妈妈笑着说。