8月18日，中建-大成北方公司与北京市大兴区荣华街道联合举办“情绪调节与压力应对”专题心理健康讲座。活动特邀心康医院主任医师李朝晖担任主讲，职工在聆听、互动中学到了减压小技巧和情绪管理方法，现场反响热烈。

讲座上，李朝晖主任结合多年临床经验，从职场常见的情绪问题入手，深入剖析压力来源及其对身心健康的影响，并针对性地提出科学调节方法。通过案例分析、互动问答等形式，生动讲解了如何通过认知调整、放松训练、时间管理等技巧化解负面情绪，构建积极心态。

此次活动聚焦职工心理健康需求，搭建了科学、专业的心理健康支持平台，帮助职工提升心理韧性与幸福感。未来，中建-大成北方公司将与北京市大兴区荣华街道深化合作，持续整合优质资源，为职工提供全方位、多层次的健康关怀，切实筑牢职工心理健康防线，助力公司与员工共同成长。

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