近日，新疆若羌县卫健委、教科局和自治区人民医院若羌医院联合邀请甘肃省第二人民医院心身疾病科在若羌县开展了一场以“做情绪的主人”为主题的心理健康讲座。若羌县中学专兼职心理健康教师、校医、七年级全体师生近230人参加讲座。

心理健康讲座现场 （黑峥嵘 摄）

现场气氛轻松活跃，师生们积极参与互动。甘肃省第二人民医院心身疾病科主任杨中高凭借丰富的经验和专业知识，以真实的案例与互动教学；集体授课结束后，还为学生提供了“一对一”心理疏导服务，帮助学生找到情绪根源，并制定针对性策略。医生层层递进，引导学生科学认识情绪，掌握实用的自我调节方法，让学生们深刻认识到心理健康的重要性。

若羌县中学七年级（5）班穆再排尔江?铁米尔说：“原来情绪是可以‘转弯’的，以后遇到压力时，我会用杨医生教的ABC理论将压力转移并化解，用学到的情绪调适方法，更好地应对学习和生活中的各种压力。”

“课程不仅为孩子们打开了情绪管理的‘工具箱’，‘一对一’辅导更让心理干预精准触达个体需求。这种‘普惠+精准’的模式，为我们心理健康教育提供了新思路。今后若羌县中学将以此次活动为契机，进一步加强与医院的合作，共同关注学生的心理健康，为学生的健康成长保驾护航。”若羌县中学副校长李攀攀说道。

自治区人民医院若羌医院负责人表示，此次活动是落实两院战略合作的具体行动。未来，医院将继续依托甘肃省第二人民医院的优质资源，通过定期专家坐诊、远程会诊、校园科普等方式，构建“医院?学校?家庭”联动的心理健康服务体系，为若羌县青少年的心理健康提供全周期支持。

此次心理健康专题讲座，旨在为若羌县中学的青少年们筑牢心理健康防线，助力他们健康成长，不仅为师生们提供了一次宝贵的学习机会，也为学校的心理健康教育工作注入了新的活力。同时也是“精神卫生服务年”活动在边疆地区的生动实践，标志着若羌县在“医教融合”方面取得新进展，助力边疆地区心理健康教育事业发展。（黑峥嵘 王云龙 阿蔓尼莎?艾热提）

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