“5?25”的谐音为“我爱我”，寓意关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质。为积极宣传大亚湾区“大健康”理念，营造自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，大亚湾区社会心理服务指导中心以“5?25心理健康月”为契机，充分发挥统筹功能，区总工会、各街道等多部门积极响应，通过开展心理沙盘、讲座、沙龙进社区、进学校、进企业活动，充分惠及湾区各类居民，为大亚湾区社会心理服务体系建设工作添砖加瓦。

据悉，本次“5?25心理健康节”系列活动，共计完成3400份心理测评问卷；发放宣传海报30份、宣传折页 10260余份，宣传袋800个，宣传礼品500余份，共计服务5000余人次，营造了关注自我，接纳自我，发展自我的良好心态和和谐氛围。

心理健康月主题活动广泛开展

大亚湾区社会心理服务指导中心

为了迎接“5?25心理健康节”，区社会心理服务指导中心发布月度活动预告表，让居民提前了解心理健康月相关活动内容，同时制作宣传海报、宣传折页、宣传袋、宣传手机支架、宣传杯子、解压球等近10种宣传物料，助力辖区各街道及各成员单位开展相关活动。区指导中心于5月份启动了“寻找心灵画师，绘及多彩心湾”大亚湾区公益心理绘画作品征集活动。

 西区街道

西区街道健康服务社以“5.25心理健康节”为契机，开展“同心共筑，沙中世界”“走进沙世界，体验心成长”“因爱而生，为爱启航”等系列特色沙盘活动，为参与活动的青少年缓解情绪压力，为妇女赋能。此外，还开展了心理减压、亲子沟通、心理健康教育等主题活动共10场，为辖区居民提供有温度、在身边的心理健康服务。

澳头街道

澳头街道健康服务社在525活动月，陆续开展了“身心放松，助你好眠”睡眠健康讲座、“守护阳光心灵，快乐伴我成长”亲子讲座、“敞开心中一片天，放飞心理健康梦”心理宣传、“手牵手，心连心，拉起心理健康防护网”心理宣传等系列心理健康月活动。通过宣导、讲座、心理沙龙等形式，给辖区居民贡献了丰盛了心理大餐，有效提高了辖区居民的心理健康水平。

霞涌街道

快问快答心理知识，不同情绪图连连看，协作运珠“行万里”，热热闹闹抽“大奖”……霞涌街道健康服务社活动寓教于乐的方式进行心理健康知识科普，让居民知晓心理健康知识，了解心理求助渠道，改善居民对心理咨询的认识，促进居民心理健康。除此之外，霞涌街道健康服务社还走进大亚湾区义联小学为50余名学生开展了“约纳自我，为己赋能”团体心理拓展活动。通过曼陀罗绘画的方式教会小朋友如何通过绘画来放松身心，释放不良情绪。进一步培养了学生自信团结、奋力前进的意识，提高了团队的协作能力。

大亚湾区总工会

企业员工和企业管理者经常面临工作压力大、情绪困扰、复杂的人际关系、职业上升的瓶颈等问题。如何帮助职场人攻克种种难关实现自我价值呢？大亚湾区总工会从企业员工及管理者的实际需求出发，以“5.25心理健康节”为契机，将团队建设心理健康知识讲座、人际交往心理健康工作坊、团队发展心理健康知识讲座等带进多家企业，帮助企业员工及管理者解决痛点及难点问题。通过活动开展，协助参与员工树立了主人翁意识，学习人际交往及沟通的技巧，促进人际关系和谐。

积极开展心理服务志愿者培训

打造专业化规范化志愿者队伍是大亚湾区落实社会心理服务项目的重要举措。为进一步推动大亚湾区社会心理服务体系建设，提高社会心理服务队伍的专业性，提升志愿者的服务技能和沟通技巧，在“5?25心理健康月”，大亚湾区开展了心理服务志愿者心理服务技能培训。

大亚湾区舒悦社会工作服务中心持续开展心理健康测评及心理服务志愿者培训活动。5月份，共计开展心理测评3285份，培育心理服务志愿者336人，开展心理志愿者培训9场，服务458人次。

惠州大亚湾区芳华青少年心理健康服务中心持续开展“心惠万家”居民危机干预心理服务志愿者培训项目。5月份招募心理服务志愿者260人，开展志愿者培训3场，275人次，危机干预培训6场，服务75人次。

通讯员：李微