升学择业

发掘兴趣 优势定位

生涯早规划 育儿更有方

很多老师、家长习惯于把语数外等主流学科作为衡量学生优秀与否的唯一标准。不太擅长这些学科的学生在成长过程中屡屡受挫,逐渐出现沮丧、自卑、自暴自弃等不良情绪。要从根本上解决这些问题,需要家长树立正确的升学择业观,看到孩子的天赋优势,准确定位,早规划、多体验,引领孩子自主成长。

信号灯

没有内驱力 效率低 情绪消极

◎启动迟缓，学习不情不愿,父母不督促不行动;

◎避重就轻，找借口，常因为无关小事耽搁进程;

◎有强烈的孤独感和无意义感;

◎遇到一点困难就放弃;

◎动不动就与父母顶嘴;

◎在手机或游戏中寻找安慰。

教育误区

◎用单一标准评价孩子,认为只有学习成绩最重要;

◎等高中选科时再规划,小学初中不用规划;

◎身边很少有人走这条路,你也不可能;

◎小孩子懂什么，就是闹着玩;

◎家长喜欢的，认为孩子也喜欢、逼着做;

◎让孩子生活在真空中,缺少活动或职业体验机会。

积极引导

培养孩子兴趣 提供实践机会

兴趣是最好的老师，但兴趣不是天生的,是在后天环境和家庭教育影响下产生和发展起来的。家长可引导孩子通过广泛尝试、积极探索和坚持学习,找到真正感兴趣的事情,并将兴趣和天赋、职业结合起来，发展成为孩子受益一生的志趣。

多维度职业体验

小学阶段，孩子可在父母老师带领下，进行实地参观，比如到消防站观摩消防演练,到牧场参观牧民饲养牲畜，到气象局观察气象员预报天气等,让孩子在游戏、活动中认识职业，形成职业理想雏形。

初高中阶段，可以寻找职业精英的成长足迹，通过网络书籍查找他们的相关资料，包括人物简介、创业故事、个性能力等，思考影响其成功的内外因素。还可以策划开展“生涯人物访谈”活动，通过与从业者的直接交流，了解自己感兴趣职业的主要特点、工作内容、从业能力，从而正确评估自己的优势和不足，进一步明确职业理想。

家校社协同 为孩子做好升学择业指导

1.解读政策,把握动向。家长需要深入了解中高考政策，包括职业教育新动向，积极配合学校安排。

2.提供资源，科学规划。了解孩子的兴趣、能力及性格特点，利用专业机构或者平台,为孩子做科学的生涯测评。

3.探索生涯，尊重孩子。在生活中多与孩子交流对未来的想法，让孩子了解目前各类职业的发展情况，探讨其意向职业。

家庭实践课

用“成就故事法” 探寻孩子的优势潜能

探寻个人优势潜能的方法很多,比如，观察分析法.他人评价法、能力测试法等，下面推荐观察分析法中一个好用的“成就故事”法。

“成就故事”是指学习、工作、生活、课外活动等能带来快乐、自豪等正向情绪的事件。每个“成就故事”包括四个要点:

1.我在事件中要达到的目标;

2.在事件中面临的困难、障碍或者限制;

3.完成事件的具体步骤;

4.在这次事件中收获了什么，感受是什么。

每隔一段时间，就把“成就故事”拿出来分析一次，看看在各个事件中用了哪些技能，是否有重复出现的技能，其中最高频出现的,可能就是孩子最擅长的领域。

链接

了解多元智力

心理学家加德纳经提出了著名的多元智能理论。他认为人类的智能是多元的，至少有8种不同的智能,每个人都拥有不同的智能优势组合。用心培养优势智能，就可以在相关领域获得一定的成就。

人生规划

放大格局 放飞希望

帮孩子树立远大理想

学业、择业很重要,但放在整个人生来说，无论是从时间维度还是空间维度，都只是人生的一部分，生活应该更丰富,否则就会成为“工具人”“空心人”。家长需放大格局，从整个人生规划的角度，帮助孩子树立远大的理想,实现自我价值、找到生命的意义。

信号灯

失去梦想 精神无所依

◎对人生有强烈的无意义感，浑浑噩噩，找不到方向，对生活感到迷茫。

◎情绪低落、兴趣减退、无法快乐，不知道活着的意义。

◎缺乏支撑的意义感、存在感、价值观。

◎不参与集体活动，缩在自己的世界，有着强烈的孤独感和无意义感。

◎时常冒出结束生命的意愿。

教育误区

认知受限不知“梦想”为何物在心理学中，梦想可以被理解为“purpose”(目标感):能够被有价值的人生目标指引。那什么是有价值的人生目标呢?首先，“有价值”指能够让我们自己或者他人获得满足，觉得有意义。它可能是终其一生才实现的，也可能是人类共同的目标和愿景，需要世世代代的努力。比如成为医生突破医学难题，想要研发出造福人类的产品等。

将学习作为孩子唯一的目标

将成绩作为评判孩子的唯一标准,把学习当作孩子的唯一目标，当孩子的生活被学校的学业和各种补习班填满，就失去许多了解书本以外世界的机会。孩子不知道生活的美好，不知道这个世界正在发生哪些新奇的事情，正在经历哪些变化，没有更多的机会去探索世界，找寻自己的内心所爱。

急于否定孩子的梦想

孩子表达的愿望在家长看来不切实际时，一味地否定和批评会让孩子对自己失去信心,久而久之孩子会习得性无助，失去探索梦想的动力。家长不妨多多鼓励孩子不要害怕，走出舒适圈，迈出第一步，去了解不同的领域，体验不同的生活和职业。鼓励孩子不要害怕达不到自己设定的目标，如果你的目标是太阳，只要努力了，即使没有拿到太阳，你得到的至少也是云朵。

积极引导

阅读名人传记，找到梦想的方向

带领孩子一起去阅读一些名人传记。例如科学家、企业家、历史知名人物等,带孩子观察各种各样不设限的人生状态。当孩子们以自己的视角，去发现另一个人的人生竟能在各个维度都能发光发热，并有很多的延伸和拓展时，这不仅会对孩子产生触动和影响，还会在孩子们心中埋下梦想的种子。

带孩子去博物馆，构筑孩子的历史观

除了阅读人物传记以外，家长们还可以带孩子去看看博物馆,让孩子在博物馆中读懂历史。孩子们知道了历史的发展进程,知道了这些物品具有历史的代表意义，就能更好地让孩子读懂中国及世界历史，构筑孩子的历史观，提高孩子的品味及审美能力。

带孩子观世界，让孩子拥有“世界观”

教育不能只局限于课堂学习长篇大论。家长带着孩子去旅行,行走在广阔的社会天地间，让孩子用脚步丈量这个鲜活的世界，从最直接实践感受中获取知识、获得成长。这是父母所能给予孩子最直观的一种教育方式,让孩子去接触更大的世界，形成更全面更丰富的世界观。

家庭实践课

与孩子一起写出100个梦想

告诉孩子，“梦想没有平凡和伟大之分，只要是自己想要的，那就是最美好的。”拿出一张纸，引导孩子发挥自己的想象力，写出100个自己的梦想(尽可能多地列举即可)。在列完梦想之后，用红、黄、蓝三种颜色的笔进行标注:

红:最想要实现的梦想

黄:最有难度实现的梦想

蓝:最容易实现的梦想

标记完成后,在最想要实现的梦想（红色)旁边，写下为了实现这个梦想你需要做的具体事情。比如:我的梦想是成为一名医生，我现在需要做的事情是去读和医学相关的书籍，去看医学纪录片等。

深度对话

和孩子一起探讨愿景和价值观

◎你想成为怎样的人?

◎如果没有任何金钱、时间、能量的束缚，你想要如何过这一生?

◎在过去的经验中，哪些事情最让你有成就感?

◎在过去的经验中，做哪些事情最让你投入，并且感到开心?

◎你活着是为了什么?你为什么学习?我为什么工作?

◎未来你想为自己、为这个家庭、为整个社会，创造什么样的价值?

◎如果用三个词形容理想中的你,你会用哪三个词?

◎为了让我成为你心目中理想的样子,我需要做什么努力?

文：李廷黎 新家长报编辑部 新媒体编辑：高原 王树凯（实习）本文选自《新家长报》1174~1175期《读懂心理危机信号 孩子，你就该阳光成长》