不论你是希望花时间和精力深入学习心理学，希望将心理学应用到自己的生活中去，还是希望用心理学帮助他人，你都可以在《心理学小课堂》获取到关于心理学这门学科的全貌，我将用浅显易懂的文字，对这门学科做一个简单介绍，希望碎片化的时间里，获取到你所需要的东西。

前面我们在说

心理学小课堂??斯金纳对教育的贡献

最后提到了一种更为“温和”的理论发展起来了

今天我们就来说说

社会学习理论

并不是所有人都同意华生和斯金纳的激进行为主义??即所有的行为都可以通过刺激、反应和强化来解释。因为，在对行为进行解释时，心理（认知）过程也是非常重要。

通过在实验室条件下研究社会交往，朱利安.罗特创立了社会学习理论。他认为，人们对自己行为的效果有某种预期，比如说对行为带来的某种强化的预期。此外，人们会为行为和强化赋予自己认为合适的价值（心理学中称为效价）。罗特认为关键的问题在于：你的控制点在哪里？

根据所受养育方式的不通，人们的控制点可以分为两种基本类型：

1、内控型，内控型的人认为强化的获得取决于自身的努力??他们认为自己能够掌握自己的生活，并且依此行事。这类人在生理和心理上都更健康，并且更擅长社会交往。他们父母的抚养方式是支持型，善于称赞他们，对他们的行为训练是一致的，并且不专制独裁。

2、外控型，外控型的人认为强化的获得取决于外部因素??他们很少尝试改善自己的生活。