爱情要怎么做才能保鲜？随着时间流逝、荷尔蒙消退、各种问题考验，人们在爱情和婚姻中常常体会到的是无奈、悲伤、琐碎，也因此更加希望找到幸福的真谛。

有人说，在我们的一生中，遇到爱没有那么稀罕，稀罕的是遇到了解。

外貌、身材、个性、职业、地位、相处的感觉，这些当初吸引你的因素，都可能随着心理的适应变得不那么有吸引力，但是有一种东西，心理学家称之为“心理可见性”，却可以持续让一段关系保持亲密。

心理可见性的意思是，我们每个人都有一种需要，渴望被看见、被理解、被欣赏。如果你有幸得到过这种满足，有人懂我的心啊，就会生发出真真实实的感受：我是存在着的，我是被爱着的，我是有价值的，我依恋这个人。

我们总以为小孩子才需要这样的爱，其实人终其一生都渴望和需要满足这种“心理可见性”。

愿意暂时放下自己，套对方的鞋子里走一走，看见对方的情绪和感受，理解那些不那么招人喜欢的地方原来都有故事和来处。

愿我们在婚姻和爱情中，能遇见“了解”，能发展出“看见”。