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面对突如其来的疫情,我们可能会感到紧张、焦虑甚至恐慌,当这些情绪影响到自己的正常生活时,一定要注意了。你每天做事能够集中注意力吗?你每天会有很多负面情绪吗?这些坏情绪如何缓解?让我们一起赶走emo,拥抱心理健康。
来源 :山西日报
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原标题:《守住“心理绿码”!疫情期间心理这样疏导》
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