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心理学:缺爱的人,都有这三个特征,他们其实很难相处
2021-03-29 20:33:26    作者:心理相先生

文章摘要:

1、我们经常说先苦后甜,其实在养育孩子这件事上,正好相反,一个孩子在幼小的时候,需要先被好好爱,有了爱的储备,他日,他才更好地和别人相处,即使过苦日子,他也能开心、快乐。

2、小时候缺爱的人,长大了就会一直被别人的爱羁绊,为了让别人爱自己,他敏感,他付出,他讨好,他很难过好这一生。

3、缺爱的人,其实没有爱别人的能力,所以当他们在给予别人的时候,会有很明显的付出感,别人也会有压力,这些是很容易破坏关系的。

4、一个人容易多愁善感,容易被感动,太过于感性,往往是因为他太缺爱,他总是把内在的自己投射到外在的故事和情节中。

之前写过一篇文章,叫做一个人小时候缺什么,长大后就会在意什么,追求什么,那沿袭上次这篇文章的观点。

一个人小时候缺爱,那么长大后,他就会特别在意别人爱不爱自己,去追求别人的爱就会成为他人生的主旋律。

那具体怎么样的人,会是缺爱的人呢?其实缺爱的人,都有这三个特征:

1、内心敏感

内心敏感的人人际关系都不怎么好,因为敏感对于他们自己而言,是在一定程度上有好处的,但是对于别人会造成干扰,本质上这是一种边界不清的表现。

如果你和一个内心敏感的人在一起,你需要额外做很多工作,因为太敏感,容易想太多,容易让你为他的情绪感受去负责。

而他之所以这样,是因为他从小就缺爱,从小就没有得到充足的爱,因此他骨子里自卑,他特别在意别人对自己的评价是不是好的。

比如下面这个心理咨询中的例子:

来访者李芳(化名),是一名电子厂的员工,她性格内向、敏感,不喜欢说话,几乎没有什么朋友,她曾经谈过两次恋爱,但是都没有一个好的结果。

原因是对方说和她在一起很累,她经常怀疑对方,试探对方爱不爱自己,她自己有什么想法,有什么样的感受和需求也不说,就等着对方满足她,如果对方没有按照她想要的方式满足她,她就会很生气。

她唯一的一个闺蜜,也对她有一样的感受,说她想得太多,别人和她在一起,需要经常解释和澄清,但是她这个闺蜜知道她的成长环境,所以可以包容她。

她从小就是出生在一个重男轻女的家庭,老早就外出打工,缺乏父母的关爱,在家里似乎没有人在意她,所以她这个闺蜜很同情她。

2、喜欢讨好

缺爱的人,都喜欢讨好别人,因为讨好别人,是他们获取爱与关注的一种方式,特别是当一个人在幼小的时候,爱与关注对于他们就如同太阳之于植物那样重要。

因为在远古时期,在环境艰险的时候,对于哺乳动物而言,得到爱与关注,即意味着可以得到充足的奶水,就可以存活下来,于是这种心理反应成为一种本能,根植于我们基因里。

所以大人在养育自己的孩子时,要给予孩子无条件的爱与关注,而不是把自己的爱与关注附加在条件上,更不要说一些苛刻的条件上。

如果爱与关注是有条件的,那么孩子就会围绕着这些条件来发展自己,如果这些条件是比较苛刻的,那么孩子就会变得喜欢讨好。

上面案例中的李芳,在她很小的时候,经常被父母忽视,只有非常懂事,比如给父母做了饭、洗了衣服,让弟弟高兴的时候,父母才会给他一个赞许的目光。

所以为了得到更多的赞许,获得更多的爱与关注,她就进一步改变自己,迎合父母的需求,探测他们的需要,满足他们。

于是她就形成了讨好别人的性格,这种性格形成于她的小时候,形成于她和父母的关系里,但是一直在延续,影响着她现如今的生活。

3、容易被感动

我有一个关系很好的男性朋友,他就是一个很容易被感动的人,看电视剧、电影经常会感动到哭,他说他很容易被别人的故事打动。

他告诉我,小时候看电视剧《还珠格格》,看到紫薇被容嬷嬷“扎针”的那一幕,他就止不住地流泪了。

我曾经思考过这件事,为什么一个人容易被感动?

很大一部原因就是他的内心投射,他把自己的情绪、感受,以及内心的人物故事投射到了眼前的故事、情节上。

他哭的也许是那个情节中的自己,如果他自己处在那个情节中,他的内心感受,在那一刻,通过想象全部出来了。

比如电视、电影中的演员也许根本没有那样的感情,但是在看电视、电影的人入戏了、动情了,即被感动了。

那我们就需要进一步思考,为什么一个人会那么容易激动,就被感动到哭了呢?因为他觉得那个情节中的自己可怜。

所谓的可怜就是缺爱,没有被好好爱,不只是那个情节中的自己可怜,他会觉得所有场景下的自己都很可怜,只是那个情节中的自己更可怜而已。

这里我要说明一点,有的时候这种感动是对于他人的感同身受,是一种人之常情,我这里重点论述的是太过的特征,即太容易感动,就像我这个男性朋友,看电视剧《还珠格格》就被感动到哭。

这背后也许就有心理学可以探讨的内容,也许他是在顾影自怜,所谓的顾影自怜,我把它理解为环顾自己的影子,都觉得可怜,这可以很直接的说明,他太缺爱了。

我这个朋友,小时候他的母亲有轻度的抑郁,父亲常年在外打工,在家里他得不到所谓的充足的、无条件的爱与关注,在外面,还经常被别的小孩子欺负。

所以他内心是很缺爱的,这导致他很容易进入他人的故事情节中,被别人感动,其实很多时候他是在作为一个旁人,看见那个蜷缩在角落里,没有被好好爱过的自己。

好了,以上就是我们今天论述的“缺爱的人,都有这三个特征,他们其实很难相处”的内容,下面我们简单再总结一下。

缺爱的人,都有这三个特征,他们其实很难相处:

1、缺爱的人,内心敏感,因为缺爱的人,就如同一株植物太缺乏水、阳光、养料,所以它长得很虚弱,任何风吹草动它都会摇摆,它需要敏感地觉察周围环境的变化,以更好地保护自己。

2、缺爱的人,喜欢讨好别人,因为在他的经验里,讨好别人会给自己带来爱与关注,这和他小时候的成长经历有关,往往是在他和父母的关系里,他需要讨好才能获得父母的爱与关注。

3、缺爱的人,容易被感动,被感动往往是当事人把自己投射到了眼前的事件和故事中,如果这个程度不太过,这就是一种感同身受的能力,如果太过,太容易感动,那他就会让一个人变得多愁善感、顾影自怜。

最后我想说,缺爱的人,改变自己最好的方式就是好好爱自己,先爱自己,自己优先,不要压抑自己,自己做自己内在的父母,好好爱自己内在的小孩。

在物质上先满足自己,然后去到现实的关系中“锻炼”,去表达自己的真情实感、喜怒哀乐,慢慢地你的自我就会变得丰富和充盈。

到那时候,你不仅不缺爱了,你也有能力爱别人了,到那时候,别人和你相处,就会很容易,你自己也愿意和别人在一起,别人亦如是!

当然我们无法一言以蔽之,上面的内容可以看作是我们心理学专栏《活出自己的心理学大课100讲》其中的一节,你如果想继续学习,请在如下位置查看!



 

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