10月10日是世界精神卫生日，今年我国的宣传主题为“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”。心理健康专家呼吁公众重视和持续关注新冠肺炎疫情给心理健康带来的负面影响。

今年伊始，面对突如其来的新冠肺炎疫情，阿克苏地区精神卫生和心理健康工作者第一时间行动起来，把心理疏导和心理干预作为稳民生、稳人心、稳社会的重要举措，对新冠肺炎感染者、被隔离者、一线医务工作者和公众等各类人群开展心理疏导、心理干预等心理服务，在疫情防控工作中起到了积极作用。

“我国精神健康问题目前处在高发状态，最常见的是焦虑障碍、抑郁障碍及儿童发育障碍等，严重影响人们的健康和生活质量。目前来看，年轻人的发病率也比较突出。”阿克苏市人民医院临床心理科副主任张宁霞说。

张宁霞分析，新冠肺炎疫情发生后，很多人出现焦虑或者睡眠问题。一方面，一些人因为害怕紧张，虽然出现心理问题，但不敢到医院就诊；另一方面，随着疫情的缓解，更多人由于过度紧张、担忧，出现睡眠问题，频繁前来就诊。

张宁霞说：“当出现没有明显原因的睡眠问题且持续两周以上，或者出现很多焦虑情绪、抑郁情绪，去除诱因还是没有解决，就需要寻求专业心理医生的帮助。此外，如果身体出现不适，经过详细检查排除器质性疾病，也需要进行心理方面的检查。”（张晨涓 ）

（中国日报新疆记者站）

来源：中国日报网