乌鲁木齐晚报全媒体讯（记者陈彦仿）一支名为“温暖陪伴 爱在线上”心理志愿者服务队已经分布在乌鲁木齐市112个社区的社区群里。这支志愿者服务队由团市委组织，乌鲁木齐94名专业心理咨询师每天在线为乌鲁木齐市民服务。 18日下午16时整，在“有播”直播间，525心理网专家，国家二级心理咨询师胥全红的线上心理咨询课堂开讲，这一堂课的主要对象为老人、孕妇和青少年。 “孕妇日常就会产生焦虑情绪，面对疫情期间的生活，孕激素的分泌也会干扰到心情，这时候就需要做适当的心理调适。比如转移注意力，和爱人经常沟通，不要把心事憋着不说，由此形成正能量的循环。”胥全红的直播中，在支招的同时，还在线回答着网友们的各类问题。 “胥老师，这两天我家孩子情绪不好，总给我发脾气，面对这些‘小神兽’，我该怎么办？”网友嘟嘟提出的问题得到了大家的共鸣。 胥全红说，疫情防控期间的青少年儿童心理调试很关键，当孩子们不适应时，就会将负面情绪转嫁给家长，造成亲子关系不和谐。这时，家长首先要有一个健康、向上的心态，用健康的心态去感染孩子。面对疫情，我们看到的应该是积极的，如：社会各界如何在积极应对疫情，如何保障我们每个人的安全和生活，很快我们就可以恢复到正常生产生活，将这些正能量传递给孩子，和孩子一起做一些亲子活动，很快就能调整好各自的心态。 这支心理援助志愿者团队队长涂晓东说，我们心理咨询志愿者从17日下午开始，陆续加入了社区居民群，每天在群里定期发送一些心理科普视频，同时可以在线解答居民的各类心理问题，有需要进行单独心理辅导的居民，我们也开通了心理热线，有心理咨询师帮其解惑。同时，心理咨询志愿者还开通了各自的抖音号，定期在直播间进行在线公益课堂，为居民们提供心理支持线上志愿服务。

【来源：乌鲁木齐晚报】