每天耕耘最有趣、最实用的心理学 当你的朋友落难向自己求助的时候,很多人的第一反应就是马上去帮助他。但这也许并不是一个很好的选择,在帮助他人之前,我们先要认真分析目前形势状况。 有一句话叫:“狗咬吕洞宾,不识好人心。”也许你好心去帮助了朋友,朋友还得寸进尺。如果你想正确地帮助朋友,请从以下几个角度来分析整件事情。 情绪具有传染性 心理学家麦独孤提出,情绪具有传染性。我们可能会因为长时间接触他人的情绪,自己的情绪也逐渐与他人趋同,甚至变成他们体验到的情绪。 有一些心理学家对这个现象十分好奇,于是展开了精确的分析,得出以下结论:当你被他人传递不同情绪时,如果你不慎被他们同化,这很有可能做出与他们相同的事情;如果行动来源于想法的驱动,这个行为将更具有力量。 同时,朋友与家人又不同,家人与我们有着血浓于水的亲情关系。在遇到问题时,我们最先求助的以及最先想到的是我们的家人,可以说,家人都是无条件地帮助我们。 而朋友不同,在与朋友交往中更注重双方的利益,目的是实现共赢。如果你马上帮助了朋友。朋友可能认为你很好说话,进而得寸进尺,忽略了你的思想与感受。 在这种情况下,他们要是提出更难以满足的要求,会让你感到心力交瘁与尴尬。 如果你对朋友过度关心与帮助,最开始,也许他们会心存感激,但后来渐渐地,他们已经习惯了这样的帮助。 如果哪一天他们再向你寻求帮助,遭到你的拒绝。他们更有可能会指责你,认为你是一个小气、不仗义的人。 并且人们会下意识地模仿周围的人的行为动作,音容笑貌。当我们置身于悲观的情绪的时候,整个人的情绪更容易变得消极,同时我们可以通过提高自身情绪的影响力去影响他人。 如果你的朋友天天被负面情绪包围,并时常向你倾诉,那么你一定要学会远离他。因为在日积月累下,你可能也会从一个乐观的人变成一个悲观的人。 所以,如果你准备好帮助落难的朋友,首先要建立一个强大的内心去面对未知的困难。帮助他人也应该提前为自己做好准备,理性分析。 你的帮助可能会损害到他的自尊 你的朋友落难,但未曾向你开口,如果你主动提起帮助他,这很有可能是对他自尊的损害。一个人如果十分要强,是很难向他人开口借钱或是请求帮助的。 有些人将自尊看得比生命还要重要,所以即使他们面临困难,很难生活下去,也不愿意低三下四地向他人借钱。 面对这种情况,我们首先得具体问题具体分析,思索朋友的近期状况、长期以来的性格特征。如果你出发点是好心,但却因为自己的冒失而损伤了彼此的感情,实在是得不偿失。 此时,如果你真的想帮助他,陪在他身边就好。如果他真的需要寻求帮助,便第一时间有能依靠的人。 朋友可能得寸进尺,忘恩负义 如果你对一个人提供长期的、无偿的帮助,最开始他可能会感激你。但时间一长,便觉得这是一种自然而然的行为。 最开始他提出一个小的要求,你答应了,在之后,他们提出更大的要求,此时你便不好拒绝,这就是心理学上的登门槛效应。 在之后,如果你的帮助比上一次的少,就更有可能会遭遇到他的职责。因为他们把我们的帮助看成了是理所当然的事情,长时间之后对我们并没有感激可言。 这样的人多半缺乏边界感与分寸感,在与他们交往时,我们需要理性思考,仔细分析。 从这几点看来,当朋友落难时,我们不要第一时间就马上去帮助他,轻易的付出会让自己看起来十分廉价。为了你们双方共赢、关系更长久的发展,需要在自己行动之前认真考虑。 同时这也告诉我们:如果你想要向他人求助,尽量显得诚心一点,并且在事后记得回报对方,不要让对方认为是白白付出。 - The End -作者 | 神奇小小第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人参考资料:《Social psychology》
|