作者：李斌（南京师范大学文学院）

　　又到一年高考时，高考结束雪花飞。不少考生在考试结束后返校的第一件事就是撕书、撕资料，教室内外雪花飞舞已经成了高考后狂欢的一种方式。今年是疫情肆虐之年，虽然疫情在国内基本消散，但是年初的疫情已经带给了考生、家长和教师以巨大的心理压力。今年的考生在高考结束后更容易放飞自我，释放压力，可能做出比撕书更加极端的行为，积极的心理引导和疏解工作刻不容缓。

　　寻找撕书行为背后的原因是疏导工作的前提。一般来说，人在压力巨大的活动之后，往往会进行一些心理释放活动。比如，战场上艰苦的战斗之后，赛场上艰难获胜都会有庆祝、有狂欢。对于大学入学考试这样的重大考试来说，对学生的压力远超一场比赛，撕书也不止在中国有，美国有、韩国也有。在经历了12年的学习，特别是高中3年极度紧张的学习，高考一战，心灵终于得到释放，进行一段时间的狂欢是可以理解的。受制于各种校规校纪，学生能在学校里做的集体狂欢行为却非常少，能造出雪花般效果的撕书也就成了一种选择。若说这些书和学习资料的价值，大部分已经用尽，大都也是做废品处理，学生撕书也并不算过激行为。

　　但是，撕书对人对己对社会都不是一个良性行为，需要向学生进行说明和劝解。首先，撕书对于低年级的中学生是一种不良示范，会加剧他们对课本的抵触和畏惧心理，甚至形成一种不良的考后风气。其次，撕书也是对自己学习过程的一种否定，对书本知识的厌恶，如何支撑起其后大学的学习？从大学生的学习情况来看，有相当一部分学生没有找到对科学和文艺的兴趣，不喜欢找书看，仍然保持着中小学刷题刷分的习惯，不利于真正掌握和运用知识，更谈不上发现新知。最后，对于社会风气来说，尊重知识、发展科技和文化是这个时代的应有之义。教科书和学习资料原本是传播知识的载体，是帮助学生掌握知识的阶梯。然而在考试的重压下，却往往被视作仇敌，视作大学文凭的敲门砖，阅后即焚的态度使得知识变得黯淡无光。

　　撕书背后其实有考后放纵，也有抑郁暴躁、焦虑茫然的多种心理问题，而近年疫情的影响，也容易导致这些情绪的放大。因此，无论是学校还是社会、家庭，都应该多给年轻学生劝解和疏导。

　　首先，摆正书本的价值。教科书也好，学习资料也罢，包括试卷在内，其本意都是培养人才，传承文化。它们是师生传递知识之友而非敌人，不应毁弃。

　　其次，扭转“高考完就解放”的说辞，讲解大学与人生的真正要义。社会上经常将高考作为最后的关口，冲过去就是胜利。这种偏见会给学生非常负面的感受，把高考当成人生的独木桥。要让高中生转变思路，明白考试只是选拔人才的一种方式，大学并不是高考之后可以高枕无忧、上课睡觉、躺着拿文凭的地方。高考的结束只是人生的又一个起点，更高、更难、更有意义的新征程还在前头。

　　堵之不如导之，用榜样和理性的力量引导之，用多姿多彩的暑期活动实践之。高中可以主办具有仪式感的毕业典礼（包括网络形式），通过这种仪式让学生体验到自己的毕业、成长和成年，以及自己未来肩负的责任和无限可能的发展空间，消解焦虑和负面情绪。其实撕书只是高考结束后，考生狂欢的一种方式。离校后上网、打游戏、旅游、抽烟、泡吧、K歌甚至开酒会等等，狂欢的方式已是不一而足，其优劣也是不言自明。如果能够积极引导考生采取积极的减压和释放方式，对学生自己和社会都是双赢的选择。既能够提升学生自身的知识修养，又可以减轻家长负担，还有可能促进社会和经济发展。

　　比较理性的考生、发挥失常的考生，基本上都没有撕书的冲动。对科学或人文真正感兴趣的学生，根本顾不上撕书，他们会迫不及待地享受这入学前难得的闲暇时光，去读自己喜欢的书，去做自己喜欢的实验，去旅行，去做义工。如果能以正面形象来引导毕业生，从高考的重压下解脱出来，从应试教育的模式中解脱出来，毕业生就不会有太多的过激行为，还可以得到自我的发展。

作者：李斌（南京师范大学文学院）

　　又到一年高考时，高考结束雪花飞。不少考生在考试结束后返校的第一件事就是撕书、撕资料，教室内外雪花飞舞已经成了高考后狂欢的一种方式。今年是疫情肆虐之年，虽然疫情在国内基本消散，但是年初的疫情已经带给了考生、家长和教师以巨大的心理压力。今年的考生在高考结束后更容易放飞自我，释放压力，可能做出比撕书更加极端的行为，积极的心理引导和疏解工作刻不容缓。

　　寻找撕书行为背后的原因是疏导工作的前提。一般来说，人在压力巨大的活动之后，往往会进行一些心理释放活动。比如，战场上艰苦的战斗之后，赛场上艰难获胜都会有庆祝、有狂欢。对于大学入学考试这样的重大考试来说，对学生的压力远超一场比赛，撕书也不止在中国有，美国有、韩国也有。在经历了12年的学习，特别是高中3年极度紧张的学习，高考一战，心灵终于得到释放，进行一段时间的狂欢是可以理解的。受制于各种校规校纪，学生能在学校里做的集体狂欢行为却非常少，能造出雪花般效果的撕书也就成了一种选择。若说这些书和学习资料的价值，大部分已经用尽，大都也是做废品处理，学生撕书也并不算过激行为。

　　但是，撕书对人对己对社会都不是一个良性行为，需要向学生进行说明和劝解。首先，撕书对于低年级的中学生是一种不良示范，会加剧他们对课本的抵触和畏惧心理，甚至形成一种不良的考后风气。其次，撕书也是对自己学习过程的一种否定，对书本知识的厌恶，如何支撑起其后大学的学习？从大学生的学习情况来看，有相当一部分学生没有找到对科学和文艺的兴趣，不喜欢找书看，仍然保持着中小学刷题刷分的习惯，不利于真正掌握和运用知识，更谈不上发现新知。最后，对于社会风气来说，尊重知识、发展科技和文化是这个时代的应有之义。教科书和学习资料原本是传播知识的载体，是帮助学生掌握知识的阶梯。然而在考试的重压下，却往往被视作仇敌，视作大学文凭的敲门砖，阅后即焚的态度使得知识变得黯淡无光。

　　撕书背后其实有考后放纵，也有抑郁暴躁、焦虑茫然的多种心理问题，而近年疫情的影响，也容易导致这些情绪的放大。因此，无论是学校还是社会、家庭，都应该多给年轻学生劝解和疏导。

　　首先，摆正书本的价值。教科书也好，学习资料也罢，包括试卷在内，其本意都是培养人才，传承文化。它们是师生传递知识之友而非敌人，不应毁弃。

　　其次，扭转“高考完就解放”的说辞，讲解大学与人生的真正要义。社会上经常将高考作为最后的关口，冲过去就是胜利。这种偏见会给学生非常负面的感受，把高考当成人生的独木桥。要让高中生转变思路，明白考试只是选拔人才的一种方式，大学并不是高考之后可以高枕无忧、上课睡觉、躺着拿文凭的地方。高考的结束只是人生的又一个起点，更高、更难、更有意义的新征程还在前头。

　　堵之不如导之，用榜样和理性的力量引导之，用多姿多彩的暑期活动实践之。高中可以主办具有仪式感的毕业典礼（包括网络形式），通过这种仪式让学生体验到自己的毕业、成长和成年，以及自己未来肩负的责任和无限可能的发展空间，消解焦虑和负面情绪。其实撕书只是高考结束后，考生狂欢的一种方式。离校后上网、打游戏、旅游、抽烟、泡吧、K歌甚至开酒会等等，狂欢的方式已是不一而足，其优劣也是不言自明。如果能够积极引导考生采取积极的减压和释放方式，对学生自己和社会都是双赢的选择。既能够提升学生自身的知识修养，又可以减轻家长负担，还有可能促进社会和经济发展。

　　比较理性的考生、发挥失常的考生，基本上都没有撕书的冲动。对科学或人文真正感兴趣的学生，根本顾不上撕书，他们会迫不及待地享受这入学前难得的闲暇时光，去读自己喜欢的书，去做自己喜欢的实验，去旅行，去做义工。如果能以正面形象来引导毕业生，从高考的重压下解脱出来，从应试教育的模式中解脱出来，毕业生就不会有太多的过激行为，还可以得到自我的发展。作者：李斌（南京师范大学文学院）

　　又到一年高考时，高考结束雪花飞。不少考生在考试结束后返校的第一件事就是撕书、撕资料，教室内外雪花飞舞已经成了高考后狂欢的一种方式。今年是疫情肆虐之年，虽然疫情在国内基本消散，但是年初的疫情已经带给了考生、家长和教师以巨大的心理压力。今年的考生在高考结束后更容易放飞自我，释放压力，可能做出比撕书更加极端的行为，积极的心理引导和疏解工作刻不容缓。

　　寻找撕书行为背后的原因是疏导工作的前提。一般来说，人在压力巨大的活动之后，往往会进行一些心理释放活动。比如，战场上艰苦的战斗之后，赛场上艰难获胜都会有庆祝、有狂欢。对于大学入学考试这样的重大考试来说，对学生的压力远超一场比赛，撕书也不止在中国有，美国有、韩国也有。在经历了12年的学习，特别是高中3年极度紧张的学习，高考一战，心灵终于得到释放，进行一段时间的狂欢是可以理解的。受制于各种校规校纪，学生能在学校里做的集体狂欢行为却非常少，能造出雪花般效果的撕书也就成了一种选择。若说这些书和学习资料的价值，大部分已经用尽，大都也是做废品处理，学生撕书也并不算过激行为。

　　但是，撕书对人对己对社会都不是一个良性行为，需要向学生进行说明和劝解。首先，撕书对于低年级的中学生是一种不良示范，会加剧他们对课本的抵触和畏惧心理，甚至形成一种不良的考后风气。其次，撕书也是对自己学习过程的一种否定，对书本知识的厌恶，如何支撑起其后大学的学习？从大学生的学习情况来看，有相当一部分学生没有找到对科学和文艺的兴趣，不喜欢找书看，仍然保持着中小学刷题刷分的习惯，不利于真正掌握和运用知识，更谈不上发现新知。最后，对于社会风气来说，尊重知识、发展科技和文化是这个时代的应有之义。教科书和学习资料原本是传播知识的载体，是帮助学生掌握知识的阶梯。然而在考试的重压下，却往往被视作仇敌，视作大学文凭的敲门砖，阅后即焚的态度使得知识变得黯淡无光。

　　撕书背后其实有考后放纵，也有抑郁暴躁、焦虑茫然的多种心理问题，而近年疫情的影响，也容易导致这些情绪的放大。因此，无论是学校还是社会、家庭，都应该多给年轻学生劝解和疏导。

　　首先，摆正书本的价值。教科书也好，学习资料也罢，包括试卷在内，其本意都是培养人才，传承文化。它们是师生传递知识之友而非敌人，不应毁弃。

　　其次，扭转“高考完就解放”的说辞，讲解大学与人生的真正要义。社会上经常将高考作为最后的关口，冲过去就是胜利。这种偏见会给学生非常负面的感受，把高考当成人生的独木桥。要让高中生转变思路，明白考试只是选拔人才的一种方式，大学并不是高考之后可以高枕无忧、上课睡觉、躺着拿文凭的地方。高考的结束只是人生的又一个起点，更高、更难、更有意义的新征程还在前头。

　　堵之不如导之，用榜样和理性的力量引导之，用多姿多彩的暑期活动实践之。高中可以主办具有仪式感的毕业典礼（包括网络形式），通过这种仪式让学生体验到自己的毕业、成长和成年，以及自己未来肩负的责任和无限可能的发展空间，消解焦虑和负面情绪。其实撕书只是高考结束后，考生狂欢的一种方式。离校后上网、打游戏、旅游、抽烟、泡吧、K歌甚至开酒会等等，狂欢的方式已是不一而足，其优劣也是不言自明。如果能够积极引导考生采取积极的减压和释放方式，对学生自己和社会都是双赢的选择。既能够提升学生自身的知识修养，又可以减轻家长负担，还有可能促进社会和经济发展。

　　比较理性的考生、发挥失常的考生，基本上都没有撕书的冲动。对科学或人文真正感兴趣的学生，根本顾不上撕书，他们会迫不及待地享受这入学前难得的闲暇时光，去读自己喜欢的书，去做自己喜欢的实验，去旅行，去做义工。如果能以正面形象来引导毕业生，从高考的重压下解脱出来，从应试教育的模式中解脱出来，毕业生就不会有太多的过激行为，还可以得到自我的发展。