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心理之“伤”,有多少来自“原生家庭”?
2019-03-12 20:30:58    作者:扬子晚报

 最近热播剧《都挺好》中,姚晨饰演的女主人公,在重男轻女的家庭环境中逆风成长,她的境遇引发观众嗟叹的同时,也带火了社会学概念“原生家庭”。“原生家庭”对孩子有怎样的影响?扬子晚报记者请心理专家为咱们科普一番,剖析现实生活中存在的“原生家庭”模式。

  扬子晚报/扬眼记者 张楠

  奇葩个性这样养成,带着“原生家庭”的烙印

  电视剧开篇,一场葬礼,将这个看似风光无限的家庭隐藏的内在矛盾和盘托出;而家庭成员的个性形成,又不约而同地指向了苏母??个性强势、说一不二、爱面子、重男轻女、溺爱男孩;虽然苏母已经去世,但她象征的“原生家庭”对其他家庭成员都有着根深蒂固的影响。

  为了两个儿子,苏母牺牲了女儿的一切资源。全家为了供大哥苏明哲上斯坦福,把明玉的房间卖了,也不管明玉当时正在高三复习的冲刺期;二哥苏明成工作前去旅游向父母要2000元,苏母爽快答应,但明玉要1000元的高考冲刺班学费,被拒绝;明玉有望上清华,但苏母要她报考本地免费师范……最终导致女儿与家庭矛盾不可调和,早早经济独立;“妈宝男”老二习惯于“啃老”;老大则因家里砸锅卖铁供他读书,一直没能反哺家里,对这个家庭既感激又愧疚。

  南京市中小学生心理援助中心心理咨询师葛利利告诉记者,所谓“原生家庭”是指,我们人的一生中一般会有两个家庭,一个是我们从小长大的家,有爸爸妈妈,也许还有兄弟姐妹。另一个是我们长大以后,自己结婚成家后的家。我们把第一个家叫做“原生家庭”。

  很多时候,我们常常会说,在家庭中,尤其现阶段二胎+隔代抚养的时代,“偏心容易导致缺爱,溺爱容易导致自私无担当”,可见我们每个人的人格(性格)特点、处事方式、价值观、心态、爱的能力、安全感的确立、各种关系(包括亲密关系)模式,都源于“原生家庭”对我们的影响。

  葛利利表示,孩子从出生那一刻开始,就潜移默化地被“原生家庭”浸染着,潜意识里已被“原生家庭”重重地烙上了烙印,有可能还代际传递。如果“原生家庭”的烙印是充满爱的,那孩子就有可能成长为一个阳光、自信、上进,有责任能担当的人。如果“原生家庭”的烙印是缺爱、溺爱、瞎爱、乱爱的,其人格特质、安全感方面、爱的能力、人际关系,尤其是亲密关系中的人际关系,以及价值观、心态等,就有可能会不同程度地出现问题。

  生活中存在不同的“原生家庭”模式,你是哪种?

  身边很多成年男(女)性常说:“在夫妻关系中,我不想和老婆(公)像我爸妈那样生活,在和孩子的相处中,我最讨厌我父(母)亲的性格,为什么我一直想摆脱,不要成为他们那样的人,但为什么我却越来越像他们(父母)呢?”其实这就是“原生家庭”对我们的影响。

  葛利利表示,现在为人父母,那我们就是孩子们的“原生家庭”。也许我们无法改写自己的“脚本”,但我们可以自我觉察,并努力修正我们现在和孩子的互动模式。因为我们深知并深深体会到“孩子如何看待世界,往往取决于从小如何被父母看待”这个命题。

  “高期望高要求的父母,孩子内心缺少价值感和成就感,这样的孩子要么在无限压力和焦虑下努力奋斗,看似上进其实是不自信;要么就是自信上进心不足而碌碌无为;总包办总满足的父母,孩子要么自私要么享乐,缺少道德和责任……”

  葛利利为记者分析了“原生家庭”中常有的父母模式。比如“控制型”的父母:希望孩子成为他们期待的模样,这样可以满足他当下的需求或自己长久期而不得(或者认为重要)的愿望与遗憾。“骄纵型”的父母:他们舍不得孩子受一点委屈,当然只是自己认为的委屈,孩子开心最为重要。因为在他们的童年受过很多的苦痛,他们在放大变相补偿。“忽视型”父母:随便你,我无所谓。他们看似和孩子在互动,其实并没有温度,更没有情感上的流动,孩子没有得到足够的关注与爱,缺乏分享和经验的表达,没有爱别人的能力。“民主型”父母:他们和善坚定,尊重孩子的选择,和孩子共情的同时坚持原则,培养了孩子有担当的品格和解决问题的能力、自信。孩子内心足够成熟,不需要把别人当成自己的所有物。

  对照下,你是哪一种父母,或者你的父母是哪种呢?如果父母对孩子完全不关注,且重男轻女的话,那孩子可能在人格方面,一生都处在“我是不重要的,我是不可爱的……”这种魔咒中,且不断地寻求他人的关注与肯定,从而证明自己,且行为模式有可能是讨好型或指责型,并且在人际(亲密)关系中处于自卑或防御的状态,无法真正拥有爱(自己与他人)的能力。

  如何营造健康的“原生家庭”?

  现实生活中,为人父母的如何尽可能在做父母前(时)不断修炼自我,营造健康的“原生家庭”,不断地契合孩子成长的脚步呢?心理专家葛利利也给出一些建议:

  一、夫妻恩爱或合作型父母;

  二、爸爸更多地参与到家庭共同教育孩子的精诚合作的关系中来;

  三、父母在家庭中不同角色的承担;

  四、不要在经济上放纵孩子,也不要总是喊穷,苛求孩子的正常需求;

  五、现今是信息时代,人人离不开手机等电子产品,但在和孩子相处时,尽量不要被电子产品霸占时间,而多和孩子有效互动,让孩子感受到自己是重要的;

  六、发自内心地尊重孩子,这说起来容易,其实做起来很难。


 

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