心理咨询什么时候可以结束?
心理咨询是个过程
一般要一周一次,一次一个小时的时间
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心理咨询是个过程,(点击链接: ,),一般要一周一次,一次一个小时的时间(点击链接:)。短的咨询会持续几十次,长的时候会持续几年。
心理咨询的效果
就会发生在这个持续的过程中
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心理咨询的效果就会发生在这个持续的过程中。那么,心理咨询在开始了之后,什么时候才能结束呢?
从理论上来讲,达到咨询师和来访者在初次访谈中协商的目标,咨询就进入了结束阶段。
咨询的结束也不是一次咨询就能够完成的。持续时间越长的咨询,结束的阶段也会相应加长。
在结束咨询的过程里,我们会对过往的咨询进行总结,回顾我们探索过的道路,共同看看我们的成长,感受我们的变化,也要面对和处理与咨询师的分离,做好结束。即便咨询完成了结束阶段,停止了很长时间,当我们想要回到咨询中的时候,也还是可以继续咨询的。
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有时来访者在达到最初协商的目标后,愿意进行更深入的探索和成长。我们的咨询就会继续,直到来访者觉得需要终止,在和咨询师进行讨论后,结束咨询。
有时在咨询进行中,来访者不想继续探索了,但是在咨询师看来问题还没得到处理和成长。咨询师就会在咨询中提出自己的理解,并和来访者谈论这个部分。有时通过这样的讨论,也可以促进成长,甚至是打破咨询的僵局。
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