昨天，在海淀马连洼街道梅园社区心语驿站，居民们在工作人员的指导下使用心理自助服务系统释放压力，疏导解决心理问题。当天，海淀区首个社区心语驿站在这里正式落户。本报记者 饶强摄

    本报讯（记者 于丽爽）一对一心理辅导、沙盘游戏、团体成长课……海淀区首家社区心理驿站在马连洼街道梅园社区建成，投入使用一个月来，吸引越来越多的居民走进驿站，了解心理健康知识，通过参与活动解开心结，提高生活质量。

    推开梅园小区14号楼203房间的门，嫩绿色的壁纸和上面散落的树叶图案，让人的心情不由得放松下来。过道的墙上挂着“梅苑心语驿站”的牌子。整个驿站60多平方米，有三间活动室。正对过道的是心理咨询室，屋里一圈橙色的沙发倍显温馨。左首内外两间，外间是沙盘实验室，里间是团体课教室。

    “什么才是我们认为的幸福生活？”团体课教室里，一堂团体成长课正在进行。专业心理咨询师正在引导居民们一起讨论。有人说幸福就是身体健康，有人说家庭和睦。老师又引导大家讨论，我们应该去做些什么，才能到达我们心中的幸福生活……

    据介绍，梅园社区现有居民1868户近6000人，是一个典型的老旧社区，空巢老人、老病居民、低保困难居民占比较大，妇女儿童等弱势群体也比较多。社区经过调查发现，各种心理问题已经成为影响居民生活质量的重要因素，尤其是独居老人更需要情感支持和心理慰藉。为此，在街道的支持下，社区决定开办心理驿站。

    梅园社区引入第三方专业机构，负责心理驿站的运营。3月28日，梅苑心语驿站正式启用，每周三全天开放。上午，开设团体成长课；下午，开展心理辅导。居民提前预约，都可以参加活动。连续六周以来，每周都有三五十人走进驿站，主动学习心理健康知识。

    “我们这些退休的老年人，精神上心理上经常会有迷茫、疲惫和无助的时候，过去不知道怎么排解。”社区居民、今年64岁的王志敏说，“现在有了心语驿站，有专业老师带我们一起做游戏、讲课，一对一做心理辅导，帮我们打开心结。每次参加完活动，我都觉得心情特别舒畅，我的生活质量也提高了。”