人都怕老，但人老是自然规律，怕也没用。“青山留不住，白发自然生”，到一定年龄，退休也是再自然不过的事情。只有客观面对，才能度过这一“心理危机”期，只有调整好心态，才能享受退休的无限乐趣。

　　首先，卸下了沉重的工作负担，会让人感到一下子轻松不少。自由自在，怡然自得，不是神仙，胜似神仙，岂不美哉！

　　二是有时间锻炼了。退休前工作疲累，早上想多睡会儿，晚上回家双腿沉重，再不想迈出家门半步。退休了，可以好好休养生息，订出锻炼计划，坚持不辍，会让人重返青春，到那时你会感到吃饭香了，睡觉沉了，走路轻松了，人变得精神了，以前的许多毛病没有了，多爽！

　　三是可以干自己喜欢的事情。退休前，岗位未必称心，事业未必如意，退休了，可以弥补这一缺憾。你可以“老骥伏枥，志在千里”，去完成自己的心愿，去成就自己的事业；可以远足他乡，纵情于山水，游历名山大川，饱览湖光山色，愉悦身心；也可以“穷且益坚，不坠青云之志”，守住寂寞，醉心于文字，咀嚼书香，玩味佳句，登高赋新诗，临水唱婉词，凤歌笑孔丘，粪土说王侯，啸嗷东轩下，醉卧花底间。或者，什么也不干，闲云野鹤，优哉游哉，洒脱不羁；或者，含饴弄孙，享天伦之乐……这一切，是忙于工作时难以企及的。

　　四是人老了，可以得到尊重。只要不是越老越糊涂颟顸，老就成了宝。凭你的满脸沧桑，凭你的满眼智慧，凭你的豁达与慈祥，就能得到年轻人的尊重。怕只怕，人老就糊涂，更怕人老了变得冷漠。法国作家莫罗阿说过：“老年最大的悲哀不是身体衰弱，而是心灵的冷漠。”只要自己满怀生活的热情，便会满眼春光，处处丽日。