用户名:
密码:
注册   找回密码   
 
资 讯
 
服 务
 
 
心理咨询,心理治疗,心理培训
心理咨询,心理治疗,心理培训
   心理在线--您的心灵家园 、成长乐园! 心理咨询预约客服电话:010-62205655、84722258、86868848  
   首页 >> 资讯>> 心海导航 >>健康

 

孩子考前严重焦虑,父母到底做了什么?
2018-04-10 22:07:16    作者:搜狐

    现在的社会,无论是成人还是青少年,都能体会到逐步加快的生活节奏。而伴随着身边事物的改变,包括环境的、事物的,预知的或者是不可控的,都会或多或少引起我们一定程度的焦虑或者引发抑郁的情绪。

    成人多伴随在中青年群体,由于生活的刺激导致不同程度的急性或者慢性的症状(关于成人的焦虑问题,后续霖士心理会从相对全面的角度进行剖析)。而青少年的焦虑基本上都在与交际或者考学升学上。

    但对于父母而言,要正确认识所谓的焦虑,才不会庸人自扰。

   首先,焦虑是情绪困扰的一种,不等同于精神分裂,在绝大多数情况下也不会有幻听、妄想等情况。其次,焦虑主要是个人性格问题,通常都会发生在较为内向的青少年身上。除此之外还有更多先天或后天的因素,像家族遗传、长期处于沉重压力之下、孩子的思维模式和生活习惯也有重要影响。

    就拿孩子考试前几天来说,经常梦中多醒,喉咙有堵塞感或者导致呼吸困难,或者考场面色苍白、胸口憋闷、腹部坠胀等都是可以确定,孩子是处于急性焦虑的状态。一般急性焦虑会持续十余分钟至数个小时不等,不过发作之后适当的引导,症状可以缓解。

    俗话称:“思虑伤脾胃”所以在急性焦虑之上,是慢性焦虑,而且这种焦虑会伴随心慌、疲惫、急躁、胸痛,有的还会伴随到冷汗、晕厥、腹胀、恶心、胃病等。

    如果对于孩子自身来讲自主焦虑多是积极的,因为对成绩比较担忧,还是证明有上进心的。

    但如果来源于家庭的压力,那对孩子而言就是相对被动的,有些家长在自己家里走路蹑手蹑脚,明明看着电视但就是要静音,好判断孩子是否在认真学习;甚至孩子学习隔十分钟就得到旁边看一次;

    家长的这种行为就是在制造紧张氛围,而孩子接收到的就会变得担心、焦虑,给孩子造成心理负担。


 

 往期回顾
 
 联系方式
 
预约电话:
010-62205655 52878368
咨询地址:
北京市海淀区新街口外大街19号
北京师范大学校内
乘车路线:
地铁:乘坐地铁2号线在积水潭下车换乘810路、826路、47路、626路 、38路到铁狮子坟(北师大东门)下车即是。
公交:乘坐16路、22路、38路、47路、104路、304路、331路、618路、626路、635路、645路、810路、826路、919路、939路、949路到铁狮子坟(北师大东门)下车即是。
 银行账号
 
公司账户

开户名:北京心灵在线管理咨询有限公司
开户行:北京农村商业银行北七家支行
账 号:0612000103000018047


个人账户
户 名:张照坤
卡 号:
中行: 6013 8201 0000 8785 118
建行: 6217 0000 1002 4027 180
工行: 6212 2502 0000 6483 380
农行: 6228 4800 1067 6690 315
邮政: 6221 8810 0006 4202 088

| | | | | |
 

中文域名:心理在线.中国 京ICP备10023055号-3

版权所有: 北京心灵在线管理咨询有限公司 Copyright © 1999-2019
TEL: 010-62205655 52878368 专家热线: 13681586989 E-mail[email protected]
北京心理咨询地址:海淀区新街口外大街19号(北师大校内)   邮编:100875  QQ:982881848
本站关键词:心理咨询 心理治疗 心理培训 心理医生 心理专家 北师大心理咨询 青少年心理咨询 婚姻家庭心理咨询